要做个每天爱笑的女孩。

作者: 沐倾橙 | 来源:发表于2020-04-26 10:15 被阅读0次

    这几天,一直忙于修改论文,白天和夜晚的大部分时间都花在电脑面前,昨天甚至没有时间更文了。

    修改论文真的是个艰巨的工程,算是体会到了作为毕业生的苦恼,前人说过无数的话,后人缝缝补补的修改才勉强降低重复率。

    倒是应景了树上春树杂文里那些话,不管喜欢不喜欢,我们都要去做好。

    我们生活在一个多么艰难的社会里啊!也许我们会抱起胳膊,搔着脑壳。然而不管喜欢还是不喜欢,这就是我们居住的世界。我们只能在这里生存下去。

    前些日,有同学和我说起她的烦恼,没有找到工作,写论文头疼,家人催问毕业后做什么,压得她开始焦虑起来。


    我知道,人一旦心烦,总会情绪高低起伏,也许你常挂微笑的脸,却藏着是不为人知的焦虑和忧虑。

    去年,有个好朋友毕业,和她没聊上几句就冲我发火,莫名奇妙的躺枪,心里不免有点难过。

    后来,有人和我说,因为毕业临近,她可能是最近太焦虑了,那时,我并没有特别理解她的感受。

    现在的我也慢慢明白了她当时对于未来的迷茫和不知所措。

    很多时候每天和你生活在一起的人,透过表面,只知道你近期喜怒无常,却忽略了为什么会这样。

    焦虑并非无所事事而来,而是长久的对人生方向和意义的迷茫。

    只不过平时它被忙碌的生活掩盖了,一旦闲下来,大脑有大量的时间和空间去想象,焦虑的情绪也随之而来。

    关于焦虑,有一种解读是说当一个人的能力配不上他的野心的时候就会产生焦虑。

    最开始听到这句话的时候,也许会有一种醍醐灌顶的感觉,之所以焦虑还不就是因为自己的能力不足,好好去努力就对了。


    每次产生焦虑的情绪的时候,这样想想,确实有助于认清问题的本质,找到努力的方向,而且还有一些缓解焦虑情绪的效果。

    但是并非所有的焦虑都能一概而论,也不是所有的焦虑都是能力不足,而期望太高导致的。

    不管是如何产生的焦虑,和朋友倾诉或者是适当放松自己,都可以起到一定的缓解作用。

    其次是相信自己,有明确的人生规划,之前去面试,记得面试官问的最多的一个问题就是 ,你对于未来的规划是什么。

    我们不知道未来可以活成什么样,但是,一定要好好善待自己的情绪,不要让消极占据我们精神的大部分。


    最后,努力做好自己,这是对原点的承诺,不管这条线会画出有多长。

    愿我每天有意无意的分享,都是最好的温柔。

    有人说,爱笑的人,总是运气很好。

    所以,我经常微笑。

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