订阅李笑来老师的专栏《通往财富自由之路》已经将近100天了。每周跟着老师更新一个概念,深入思考并尝试在生活中践行,特发此文,以记录自己的成长轨迹。
本来一直没有下决心写,主要是根深蒂固的妄自菲薄的心态,觉得自己的那点进步实在算不上什么,就像一个小学生,捂着自己满是错误的作业不敢让老师看一样。
后来想明白了:通过其他“战友”的留言,我收获了很多。就因为自己做的不完美,就放弃贡献自己的一份力量,不是太自私了么?在一起挣扎着变得更好的路上,哪怕只是一小点的进步,在同路人眼里,也是一份有人相伴的温暖吧。谁会笑你呢?
静下心来回顾,发现自己还是有不少进步的,起码有这么几件事是结结实实去做的:
1. 早睡早起
这个其实是早在七月份就开始的,不过没有执拗地坚持。我现在研二,处于实习阶段,每天要坐早上七点的班车去公司,之前夜猫子的作息导致每天手忙脚乱,一整天都昏昏欲睡,也能明显感觉到自己健康状况越来越不行了。
开始没有方法,只是强制限定自己的作息。后来明白过来不能靠蛮力,要讲方法——
先是买了本唐诗,每天晚上背一首,早上起来默写,这样睡前就没有功夫胡思乱想,提高了睡眠质量;把手机放在下铺的桌子上,这样要爬下来才能关闹钟。把洗澡时间从睡前挪到了早上起床之后。
这一套组合拳打下来,早起就一直持续下来(有一次例外,参加数学建模比赛的最后一天,因为赶交论文的时间所以熬了一个通宵,早上六点才睡觉……)。
后来又学到,不能苦哈哈的坚持,就想办法好好的利用这段时间,读专栏、坐享、刷微信微博(开始是这样,现在意识到时间和注意力的宝贵也就刷的少了)。每天早起打卡,现在已经连续打卡50天了,看着每天增长的数字,也特别有成就感。
慢慢地,早起不需要坚持了,还有很多同学跑来问我是怎么做到每天早起的,我就写了一篇文章发在简书上,挺有成就感的。
2. 学英语
一直知道英语重要但也只是“知道”而已,没有持续地学习。自从考研那段时间逼着自己上了一个台阶之后,就把英语丢掉了。
现在每天中午休息的时间听、读清晨朗读会的材料,还把自己读的录下来传到我的播客上。还加入了一个朗读群,只有几个人,每天发各自的朗读录音和记录的生词,互相指出问题,提建议,共同进步的感觉特别棒!
每天晚上十点开始,练习英语流利说app的课程,纠正自己的发音。有些同学晚上无聊打麻将,我也不参与,一个人躲在厨房读英语,成长的喜悦!目前清晨朗读会练习持续了20天,英语流利说打卡持续了43天。
3. 精读
大学的时候就喜欢读书,也有很多收获,但看到老师反复说“只字不差地阅读”之后,反思了自己度过的书,竟然大部分内容都回想不起来了,只剩下模糊的框架。还有,我原来尤其热衷于找书单,到论坛上、荐书网站上,还有平时听讲座别人推荐的、公众号里推荐的,书单列了一大堆,弄得自己很焦虑,老觉得看书速度太慢。就在暑假里,我还差点参加了一个“快速阅读”的培训课程……
警醒之后,我开始不断提醒自己不要只看量,要真的学到东西,把它用在生活中才行。十一长假没有出去,待在寝室和自习室精读《人类简史》。在书上写批注(我以前没有记笔记的习惯),有读不明白的会重复读,结果一个星期过去,只读了半本。
我这才知道,以前我自诩读书快,都是骗自己——那其实只是用眼睛读,没有用大脑去思考、理解和吸收。阅读一些微信公众号的文章时,我也会提醒自己这篇文章告诉了我什么,有时候还会写下笔记。
看完书之后我还会写书评,发到简书和豆瓣上。虽然我写的书评算不上严格意义的文章,但也是倒逼自己认真阅读和开始写作的手段。前几天还有出版社的工作人员联系我,让我给他们的新书写书评。虽然知道这不算什么,但感觉自己确实创造了那么一点点价值,还是很有成就感的。
4. 写作
开始在简书上发表文章,从开始写的自己都不想看的烂文章,到后来有人评论、点赞和关注,也体会到了写一篇文章的不容易,认识到自己的写作表达能力有多差。
几个月之前就开通了微信公众号却迟迟没有写,现在也开始发布文章了。在得到订阅的两个专栏,读完之后都会整理自己联想到的东西,写留言,虽然没有做到每天都写(比如发布中奖名单的时候我就想不出来写什么好),但这也是一种输出和积累。不但自己的表达能力得到了锻炼,其他的读者看到自己的留言也有可能会有启发。
5. 扩大社交圈子
总是自卑,不会和异性相处。说来惭愧,之前二十多年来,从来没有向陌生女生搭讪过。一直单身,有时候还骗自己说“不是我找不到,而是我不想要”、“现在学业要紧”、“都是因为圈子里女生太少,又都不符合我的要求”……
从来没有认真想过自己究竟要找什么样的人,也没有想过扩大自己的社交圈子,主动结识外面的女生。
后来看到老师讲“可以但不想要”与“很想要却不能”,“光坐在那里想,不去行动是没有用的”,在想着要改变现状。每天早上花时间捯饬自己,虽然不懂搭配,但起码先做到整洁;周末到小花园晨读,跟旁边晨读的女生打招呼。
当然了,迈出第一步很难,有好几次想鼓起勇气都失败了,眼看着机会从眼前溜走。这两次好不容易鼓起勇气,也是很笨拙,说不上几句话,可是我发现这件事并不想我原来想象的那么难,就算对方不搭理,甚至嘲笑,也损失不了什么嘛,哈哈~我相信我会越来越自然的。
6. 坐享
开始是在学习学习再学习看到就开始尝试,马上就感受到了这种“大脑体操”的力量。后面每天做,从十五分钟,半小时,到四十分钟,每次都有不同的体会。
虽然有时候状态不好,最近做的时候有几次无法集中注意力,甚至不知为什么冒出一种惶恐的感觉,想哭。但是做完之后身体和大脑都非常畅快,那些状态不好的时候可能是内在的情绪在宣泄吧……
每天做完之后,还会记录坐享过程中的感受,总结以后要注意的问题。坐享让我精神状态更好了,我甚至尝试过几次在颠簸的班车上进行坐享。
后来我发现这些事情都是有关联的、互相促进的——
早睡早起给了我更多的时间、更好的精神状态,让我得以深入地阅读和思考;读书中的感悟让我想要表达,有了写作的动力;而通过写作我也意识到自己思维中的漏洞和知识点不足,又反过来倒逼自己的输入。
所有的这些成长和进步,也让我更加自信,让我意识到原来的自卑都是没有理由的,通过不断的成长,我早晚会成为更好的人,更有价值的人。
根据老师提出的思考题,分析了自己一些奇怪的观念的来源,了解到这些其实都源于小时候的生活环境和自己的一些误解。情况早就变了,还死守着这些错误的观念是不必要的、可笑的,甚至会害了自己。
当然,二十多年来根深蒂固的思维是没那么容易改变的,有时候会因为脑袋里两个争执的声音而无所适从,甚至急得想哭。还有很多做的不够好的地方——
比如记录的习惯还没有养成,还是会忍不住跟别人比,等等。但是,既然我已经看到了路,并且认定这条路是对的,就应该迈开腿,沿着这条路走下去。
欢迎更多的人订阅李笑来老师的专栏,相信我,绝对超值~~~
题图摄影师:teekid
授权基于:CC0协议
网友评论