今天早上进行了一个小时的教练，在这个过程当中，我发现倾听真的很重要。
一、亮点
1、帮助对方从困惑到目标，关于具体的方法都做了一个梳理。
2、全程认真倾听，没有走神，进入对方的思维去帮他思考，并且没有沉浸在过往的事情当中，保持自己中立、客观的状态，抽离出来自己经历的好奇。
3、全程通过多次的鼓励方式，让对方感受到被支持，看见对方的亮点马上给予肯定，让对方感受到被包容。
4、在问资源的时候停顿了一点时间，让对方有时间去思考更多的可能性，挖掘内心深处的需要。
5、给予对方信任，以对方为中心，按照对方的时间来做教练。
二、提升
1、我在定教练时间的时候，前期没有以对方的时间为参考，应该给对方选择，以对方时间为中心。
2、中间有电话进来，接了一个电话，并且发了一条微信，影响中间的判断
3、关于目标梳理的时候会忍不住不想冷场的马上接话，应该给予对方的时间，足够的空间让他去思考，保留空隙时间。
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本文标题：教练第七场总结
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