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7月6日、7日训练总结

7月6日、7日训练总结

作者: 戴总耗子 | 来源:发表于2019-07-09 09:22 被阅读0次

    从本周天气较好 这月进入射门训练

    一热身

    第一项仍然是正脚背、大腿、脚内侧三部位颠球训练第二项复习上俩周脚底和脚内侧停高空反弹球的基础上学习脚外侧停高空反弹球

    二、技术

    本月都是射门练习 第一项是将小朋友分成两组 带球过中间三角形区域后正脚背打门 一组射完门后另一组马上出发 变化为一人停球在区域里另一人跟上打门 强调球员射门摆腿动作和脚踝绷紧

    7月6日、7日训练总结 7月6日、7日训练总结

    二、技能训练

    将小朋友分成三组 每组有不同的任务 第一组正脚背完成射门后转身1对1防守进攻 然后和第三点的人二打一进攻射门 然后三点小朋友轮换

    7月6日、7日训练总结

    本周最佳球员

    一、郝颢元

    7月6日、7日训练总结

    二、郝颢元

    7月6日、7日训练总结

    三、任可

    7月6日、7日训练总结

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