1.情绪类型
2.探究根源自我对话
3.调节应对
4.今天情绪管理的收获
5.今天在四个世界里，我是如何爱自己的家人的
（1）物质世界
（2）情感世界
（3）精神世界
（4）灵性世界
本文标题：情绪修炼草稿
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