你是否发现有些人一直很努力，也有赚到钱，但是就是不自信，而有一些人虽然在普通的岗位上平平凡凡的劳动却很自信呢?这好像也不符合逻辑道理，对吧。
其实让一个人自信是不需要逻辑道理的，因为他本身就具备自信这种特质，跟他有没有钱，有没有车房是无关的。而跟他的内在有关。
从小如果在原生家庭里长大经常被父母否定，得不到父母的认可，那么他长大后也就显得不自信了，这里说明一点，不是你做了某件事就产生了自信。
比如很多男人在赚钱方面经常会感到挫败感，这其实只能说明他们在赚钱方面不是那么的自信，因为没有去锻炼赚钱的能力，所以对于赚钱没有自信，不是说他这个人没有自信，他对自己热爱的事情就有自信了，不管有没有结果。
我们再来看看，疫情期间，很多人对于健康这方面就没有信心了，担心自己和家人被阳，担心没有收入等等，当然了，也有很多人挺自信的，不断提升自己的免疫力。这就是在健康方面自信和不自信的区别了。
我们再来看看，一个人看到别人的言语和行为就感到不舒服，觉得别人怎么是那样呢，而同样的言语和行为，别人觉得挺好的，挺棒的。这不是那个说话者的言语和行为有问题，而是每个人的内在自尊不一样。
这个自尊也是跟小时候的原生家庭有关，如果小时候爸爸妈妈经常给我们负面的评价，那么自尊心会受到很大的伤害，长大以后就会经常在外面求认同求认可。
就比如我那天做了一个练习，让10个人对我这个人做出评价，评价的结果是不一样的，我都会很开心，因为我清晰我自己现在是一个什么样的人，曾经是不了解自己，所以很容易受外界的影响。
这种自尊也是可以通过探索内在来提升的。并不是说永远不能改变的
还有就是自爱，一个从小在缺爱的家庭里长大的孩子是非常缺爱的，经常潜意识里伤害自己或攻击他人。就像张德芬老师说的，外面没有别人只有自己，说的也是这个原因。这个也是可以通过疗愈创伤而修复好关系的。
在身心灵领域里成长的我，经常用身心灵去帮助自己和家人，也希望通过这篇文章去帮助他人实现自我价值。虽然没有高大尚的言辞修饰，却有一颗帮助他人走出困境的心。
写作也是一种修行，让我们一起成长!
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