2022.09.09 准格尔 星期五 多云(25℃/13℃)
(简书日更6天/总日更689天)
不同的知识和技能,需要采用不同的学习方式,有些灵活性较高的职业,适合自学成才,而有一些职业,就需要通过专业的指导和体系,才能够真正的学习到精髓,达到专业水平。
暂停比赛去强调一些技术细节,或者赞扬某个动作,都会打断“尝试–失败–学习”这个紧凑的流程,这正是灵活性精深练习的核心。球员们自我教学的方式比教练教导的任何内容都要有效。
小提琴初学者的情况正好相反。他们的神经回路不仅需要锻炼,还得用正确的方式锻炼。
针对不同种类的学习对象,制定不同的精深练习方法。针对于灵活性较高的练习,在其将这个的动作整体完成之后,再去进行分析和纠错,是非常合理的安排。就如我们在跑步的过程中,我们可以在运动的过程中,就完成了这个修改,但是在跳水运动中,我们无法在半空停下来,纠正自己的错误,只能在跳水结束之后,对错误纠错和改正。
而针对一些难度较高,且无法犯错的地方,就需要在学习的过程中,制定更加精准的练习,将每一个细节都尽善尽美,当所有的内容都切实掌握后,再去实践,才不会发生一丁点的意外。就像是艺术表演,弹钢琴出现错误,并不会有生命危险,但是在走钢丝的表演中,表演者但凡有一点错误,就会危及到自己的生命安全。
诸如踢足球、写作、喜剧表演这样的技能,需要建立灵活性神经回路,即需要学习者在脑中形成数千条回路,这样就可以轻松地找到一条回路,可以让他绕过变化无常的障碍物。
拉小提琴、打高尔夫、体操、花样滑冰这些技能,需要建立一致性神经回路,全靠扎实的技术基础,重现一场完美表演所遵循的基本法则。
不同的技能训练方式自然也不同,有些需要灵活应用,而有些只需要固定的执行,找到最精准的方式,循环往复,不产生一定点的变化才是最好的结果。正是因为两种技能方式的不同,所以就需要不同的教学方法。
感谢作者的内容,告诉我们这个道理,有些爱好可以自学成才,而另一些就需要专业的辅导,才能达到较高的成就。根据这个理论,我们想要学习某项技能的时候,需要了解其是否适合自学,还是需要专业的教师指导,再根据其需要,去针对性地学习,自然会事半功倍。
教师就是为了逐步淡出。——托马斯·卡拉瑟斯(Thomas Carruthers)
这句话非常有道理,“师傅领进门,修行在个人”,教师并非是终生制的,无论多么好,最终都要出师。一个好老师在教育的过程中,并非只传授具体的知识和技能,而是在这个过程中,通过言传身教,让学员学会学习技巧,自己分析问题,通过思考找到解决方案,形成一个完善的解决问题的思维体系。
网友评论