这两天,由于一些事情,晚上睡不着,昨天晚上十一点多就上床了,但是翻来覆去睡不着,开空调关空调,开风扇关风扇。最后听了不知道多少首歌曲,还有睡前催眠音乐,还是没睡着。最后到了凌晨一点多,也不知道是怎么睡着的了。今天上午工作状态特别差,没有精神,有气无力的,特别困。
中午本想着多睡会,但是睡不着,想着发生的事情,就越想越气,最后干脆不睡了。今天下午吃饭的时候,还发现食物里有个西瓜子壳,真是无语了。
这两天,由于一些事情,晚上睡不着,昨天晚上十一点多就上床了,但是翻来覆去睡不着,开空调关空调,开风扇关风扇。最后听了不知道多少首歌曲,还有睡前催眠音乐,还是没睡着。最后到了凌晨一点多,也不知道是怎么睡着的了。今天上午工作状态特别差,没有精神,有气无力的,特别困。
中午本想着多睡会,但是睡不着,想着发生的事情,就越想越气,最后干脆不睡了。今天下午吃饭的时候,还发现食物里有个西瓜子壳,真是无语了。
本文标题:失眠
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