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日更1470,01月02日今日读书咨询

日更1470,01月02日今日读书咨询

作者: 萌萌心理咨询师 | 来源:发表于2025-01-02 18:11 被阅读0次

今天体会了心里的害怕。

今天发现我的害怕不是具体的某样东西,只是心里害怕的感觉,想到小时候爸爸妈妈都不在家,我陪着妹妹在黑暗中一边害怕一边睡着的感觉,心里收得紧紧的,身体蜷缩成一个团,就是害怕。早上醒来,身子收缩得僵硬而疼,眉头紧锁。

一直流泪,释放,流泪,释放。

今天还跟梅确定了彼此相互陪伴的约定,非常开心能和她结成对子,她可是我的榜样啊!开心啊!

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