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原创分享【读书收获】

原创分享【读书收获】

作者: 邹庆会 | 来源:发表于2021-11-24 18:38 被阅读0次

    邹庆会,持续原创分享第1265天,2021年11月24日

    今日继续读书《儿童与青少年焦点解决短期心理咨询》,读书页码123—125页,读书收获:

    今天读到的咨询中的两个游戏法:

    第一个是成功塔。

    准备一些积木,和孩子聊的时候,询问他们在两次咨询之间,有哪些事情处理的比较好,或者是有哪些地方是感觉到自己进步的地方,只要孩子能想到一个,就拿出一块积木放到桌子上,根据孩子所想到的事情不断往上堆,如果爸爸妈妈在场,也可以请爸爸妈妈一起想,一起往上面放积木。直到最后大家把所有的进步和改变都想出来为止。这时,让孩子和这些堆积成塔的积木一起合影,再引入重要他人和孩子讨论,谁会看到这张最有成就的照片。孩子们通常是非常喜欢评量自己的进步的,通过堆积的积木,并留有照片,进一步强化孩子做得好的地方,增加孩子的自信。

    第二个是气球游戏。

    气球的功效很大,可以用于和孩子咨询的很多细节处。可以用于把孩子的成功和进步具象化。气球可以代表儿童更有勇气听妈妈的话,收拾房间,愿意控制自己的脾气,等等。

    比如,孩子初次咨询的时候不敢进门,咨询师可以给他一个没有充气的气球,然后提醒他,当你往里面吹一口气,就代表把你的勇气增加了一点,这样气球就会大一点,你觉得气球要大到一个什么程度,你就完全可以走进咨询室,和我一起聊天?

    再比如,对于一个脾气很火爆的孩子,就给他一个吹好了的气球。然后提醒孩子: 我希望你用双手抓住气球,慢慢地把空气放出来,当气球成为你想要的大小,就代表你可以比较好地控制自己的脾气了。让孩子去慢慢地把气球里的气放出一些。孩子在放气的过程中,会找到一个合适的大小,这个时候就和他多聊一些:  是怎么控制的,控制以后会是什么样子等,具体化地聊。

    总之,给孩子做咨询的时候,要多运用一些玩具,这些辅助工具可以让孩子轻松地融入进来,也可以将孩子的成功和进步具象化。

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