今天完成了早起目标的第一天，发现，其实早起我也可以轻松做到。
早起一直是希望得到的一种生活习惯，在去年的时候也曾下过决心早起，吃自己做的早餐，然后早早的去上班。但是无奈，几天早起之后精神状态不佳，而且又进入了寒冷的冬季，这个决心随着天气的下降早早就夭折了。
今年又下了这个决心，与去年不同的是，我将这个目标写了下来，告诉自己得起床了，懒鬼。加上昨天，有在脑子里面预演了一下早起的情景，今天顺利的起床了，而且就像昨天预演的情形一样，给自己5分钟的缓冲时间，5分钟一到，立马起床。
目标写下来真的有用，闹钟醒的那一刻这个目标就清晰地浮现在脑海中了，想再躺会，就会在心中一直骂自己是懒鬼，一直将写下来的那个目标重复念于心中，于是再也躺不住了，而因为昨天有预演过，所以今天的早起，也变得没有想象中的那么困难。
完成了一天的目标，于是晚上奖励自己半个小时的视频娱乐时间，嘻嘻~
感受到了订立目标的魅力，感受到了提前预演的魅力。希望未来会好！
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