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总要坚持点什么,才算不辜负自己(107天感悟)

总要坚持点什么,才算不辜负自己(107天感悟)

作者: 琼小恩的壳 | 来源:发表于2020-04-14 23:05 被阅读0次

这几天仿佛丧失了战斗力,大概是100天精进完成的缘故,我要明白一点,100天精进结束并不是终点,而是开始,我有明确的长期目标,所以不要放松,要保持紧绷的状态,并且不要忘记下面的原则:

* 保持好的作息习惯

* 警惕注意力消耗,不要接触无意义的信息源,那些信息只会消耗自己宝贵的注意力

* 放弃一些无关紧要的活动,比如:游戏,闲聊

* 制定一个可量化的好计划

接下来我会进行第二个100天精进计划,继续保持精进的状态,从今天起,到第二个100天计划完成的时候,是7月23日,暑假中旬。

很期待保持一个好习惯200天,自己会变成什么样子。

记录者 | 琼小恩


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