＃2024倒计时85天
很明显时间在一天天地向前进，时间是不等待任何一个人，我们的时间已被一个个任务撕拉成了碎片，如何高效完成这些任务，这是我们每一个人必须面临的现实问题。
我自己有一个方法论，真的是值得大家去做，那就是利用手写的方式，将你今天要做的事情，先写来，然后再把这些任务用时间开销的方法去完成，没有按部就班完成也没关系。
认真分析时间的流失情况，然后在后面的时间做相应的调整，如果有必要也可以花时间进行自我觉察，如何写觉察日记呢？
方法很简单，你只需要问自己当前在想什么？心情怎么样，天马行空自由表达就好。
如果你也想让自己能够成为高效的人，欢迎加入我的10分钟自由手写圈子，一杯奶茶钱，让你成长，太超值了。
【片段来源2】：《只管去做》 拆书家：李炜 【R:阅读原文】 “4D工作法”，所谓4D是指： Do it now...
早起写晨间日记，做今天规划，任务清单是让自己变得更优秀其中之一。
作业内容：用滴答清单明确当天的任务清单和格志日记写晨间日记 滴答清单： 晨间日记：
2017.9.2 多云 周末啦，列个任务清单，丰富起来！ 今日清单： 1.写一篇育儿文章——列提纲（今日重点） 2...
1.喝完水后背单词 2.吃饭后看一个TED 写几句感受 3.看书 财务管理一小时 4.健身半小时 5.口袋记账 6.
清单管理，晨间日记，列清单。
问题描述：用滴答清单明确当天的任务清单和格志日记写晨间日记 作业解答：
记得随身带好小本本。 可以在上面列日程清单， 列购物清单， 列账单。 列任务清单。 写一些尝过的美食。 记下你见过...
本月工作 做好本职工作，设计图纸、分类、复印、检查等工作 知识星球 早睡早起打卡、运动、列清单、写晨间日记、听音频...
2019.3.28反思日记： 从早起、输入（阅读、听书）、输出（写作）、运动、每日任务清单、不吃白米饭、反思日记、...
本文标题：早起列任务清单，写觉察日记
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