为何有什么事情都拖到最后一刻，为何有什么时间截止点总会拖到最后一刻。从来不想想怎么提前完成任务。
我看到无数人为了摆脱这样的拖延症，选择加入各种训练营，各种社群。我们自身的控制力太小，缺乏动力，总希望有其他人帮助监督我们才可以改变。
其实，是我们内在驱动力不足，是我们总是习惯把事情放一放，不着急，所以才有拖延，任由时间到截止日期，然后匆忙完成任务。
想想那些自律的人，他们一有事情就迫不及待的去完成，他们把完成事情放在第一位，只有完成任务才能娱乐和放松。
这一次，不许挑战失败。把完成当首要，不必完美，先完成再完善。提前预示自己完成的时间。在截止日期前一天或者前一个小时必须完成。
没有借口，没有理由，先完成任务。把娱乐和放松当成完成任务的奖励。加油
网友评论