【悦读心得】05

有时候我们很难在复杂的环境中让自己安静下心做自己想做的事情，尤其是在压力特别大的时候，这种感觉就尤为强烈。乔希为了让自己能在嘈杂的环境中也能沉着应对，他开始疯狂练习自己的本领。每天在家里先制造恶劣的环境，或播放放一首自己最近喜欢听的音乐，或播放让自己心烦意乱的小提琴音乐 ，然后在其中努力让自己再安静下来去思考棋路的走法。这其实就是在“软区域”中练习自己能坚强而且高度专注一件事情的本领。后来有次比赛遇到地震，这么大的躁动，他竟能在其中让沉着冷静让自己赢得比赛，着实令人佩服。我们总是说要静下心才能做好事情，而这种本领是需要练习的。