我认为极简生活是，首先 就衣食住行中的 衣和住来说， 不需要不喜欢的东西就可以扔掉送人卖掉。
我之前买了很多未来可能有用的东西，比如说是一个电钢琴，最后也没有怎么用，毕竟弹琴需要很多时间很决心，类似的这种东西大家都可以总结，减价买的一大堆毛巾，一大推不知道什么时候能用完的化妆品，还有很多样式都一样的白衬衣，小黑裙等等。
另外有些东西是不适合，不喜欢的东西，比如说太小和穿着不舒服或者有很大响声的鞋子，或者是穿着身上会扎身上的衣服，还有太紧或者胸太低的衣服和裤子，还有穿着显肚子的外套，还有穿上去看着就像大妈和低领儿童的衣服。
另外，难以搭配，比如需要特别颜色，款式搭配的衣服尽量不买。
这样的好处，身边随手都是可以搭配的衣服，不会满处到处找衣服。
我的行动是
所有一年内没用的东西都清理出来了，包括，一个电钢琴，五件各种各样的衬衣，十件不是羊毛材料的毛衣，几件古怪颜色的的毛衣，三五件太小 太短，材料不好的外套，夏天的衣服也扔了一堆，原因是因为夏天的衣服多半穿了时间很久。
打造自己的风格，现在不在适合于可爱型的风格，觉得法式的优雅很不错，比如说法国时尚主编 EMMANUELLE alt 就是法式极简主义者。每个人都有属于自己的年龄和风格，所以自己喜欢就好，但是风格最好只有一个，不然很容易囤积衣服。
关于胶囊衣柜Capsule Wardrobe的办法网上也有很多，网上也有很多人展示他们的胶囊衣柜。
总结，基本款，颜色，黑，白，灰，深蓝。当然还有自己喜欢的，可以随意搭配的颜色，我觉得可以随意搭配的颜色都是带有灰色色调的，不知道我的感觉对不对。
衣服剪裁精细，材质好。
再说食，
我觉得可以考虑多选择水果和蔬菜的饮食，我之前每次去超市一定要买不同的东西，之后就买了很多食品，比如薯片，调味汤料，各种调料，火锅底料等等。但是自然是水果和蔬菜是最方便和最健康的。所以我现在去超市每次都会买三种水果，两到三种蔬菜，一种到两种肉类。肉类处理其实有些麻烦，所以尽量买又新鲜又已经切好的。蔬菜可以用vitamix 类似的机器做汤喝，水果可以做smoothie喝。
不用想买这种东西是否划算，买一个，的确可以让自己的生活品质好很多。如果价格实在觉得太贵，就买一个也是类似高转速，高功率的，以2000RPM以上吧。就去那种专门做卖smoothie的店家，问他们买什么好，我觉得也是可以的。专业使用的往往寿命长，效果好。
我于是就少买或者精买几种好吃的，质量好的调料，其他的不健康的，放着一时半年也不会想起来的调料我就没买了。
厨房里的锅碗瓢盆也是，把一些不好用的锅扔了，把多余的茶杯和刀叉放在储藏室。放出一个区域放大量的水果。
行
如果坐车让你耗费时间体力和精力的话，搬家吧，如果租金或者房价实在太高的话，那么找个办法让自己这段时间能得到有效的运用把，时间都是积少成多的。可以听得到app，可以听podcast，可以听电子书。当然同时，不要选择太多的栏目，每个人精力有限，一定记得要精听和泛听。泛听的不需要太多。精听为主。
其他精力管理
关掉手机微信朋友圈，主要里面太多晒孩子的，放自己旅行的，我反正是不会把自己大哭的照片，和心情不好的照片放朋友圈的，所以看朋友圈，得到的感想是，大家都好幸福啊，都可以去这里旅游，那里玩，吃好吃的，小朋友好可爱 等等，还有一些事散布一些最新新闻讨论的，很多也没有什么意义，网上一般也都有。最后耗费时间和精力很多不说，很多时候一个忍不住就手去刷下朋友圈，很容易分散注意力，长期可能让自己心情不好。
微信WhatsApp 等等关掉屏幕显示，多数事情都不是重要事情，自己记得一小时看一次就够了。
不看电视，电视里面广告太多了，实在是不想看。 各种连续剧，各种追的综艺节目我以前也不怎么看，自然也不会去网上看，因为时间实在有限，这些节目给我带来的娱乐效果也实在有限。
我推荐一个特别好笑的节目，教做impractical jokers。这个节目真的很好玩。
选择喜爱品牌购买东西，买类似的东西。
现在超市的东西，实在是太恐怖了，包装一个个设计的抢眼再抢眼，这些东西如果买太多放回家只会让自己注意力集中在这些东西上。 随便举个正常包装的例子。反看医疗产品的包装，没有这种用鲜艳的颜色，外加非常吸引人的符号的包装的。
简单的有设计的产品
说是乔布斯当然家里一直缺家具，于是就不买，因为他也是个宁缺毋滥的人。著名他的房间的照片。
总结
以上都开始做了，发现明显找东西时间少了很多，有好多时间可以去做自己想做的事情了。
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