再谈自我界限
上一次对自我界限的理解好像有错误,今天这里作者提到自我界限,仿佛不是对自我能力的认识,而是对自我认知的扩展,也就是不断的扩展自己的知识、能力。
依赖性
依赖性人人都有,但是不能让他控制自己的生活。因过分依赖,而引起的心理失调,心理学家称之为“消极性依赖人格失调”。患有这种疾病的人总是苦思,如何获得他人的爱,却没有精力去爱别人。有时候过分的依赖会让我们误认为是爱,比如妻子对丈夫的依赖,丈夫对妻子的依赖,母亲对孩子的依赖,他们只有在彼此依赖的关系中知道自己是谁,所以他们害怕失去,不断寻找。一旦失去对方就会陷入巨大的痛苦,甚至轻生,或者转而寻找下一个能够依赖的目标。
缺少爱的精神贯注
不是所有的精神贯注都是爱,那些与心智成熟无关,不能给心灵带来任何滋养的精神贯注,都不是真正意义上的爱。爱的唯一目标是促进心智的成熟和人性的进步。一直觉得人性这个东西好像是固定存在的,至于,怎样推动它的进步有待探讨。培养爱好是做滋养的有效手段。
所以多培养些爱好吧,比如阅读,比如运动。真正的爱不是单独的给予,还包括适当的拒绝,及时的赞美,得体的批评,恰当的争论,必要的鼓励,温柔的安慰和有效的敦促。
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