养成写作的习惯
2022年9月9日 星期五
我从9月1日开始日更，到今天已经是第9天了。再开始几天我信心满满，我充满热情，又读书又写作，总是朝着800字的目标前进，但是，后边几天，就没有这样的热情了，最近两天，甚至想的是每天保持100字，完成简书日更就行，免得我要重新开始。看来我还是没有养成写作的习惯。当然，如果让一个从来不写作的人，凭着两三天的热情就想要养成习惯，可谓是痴人说梦。
但是，我应该采取福格模型的原理，养成写作的习惯。我想要采用的方式是：
1.每天都要写一点，无论多少。我都应该写下去，就如同跑步一样，我开始跑得很短，但是，当我坚持下去时，我就能够跑得更长。现在还记得刚刚开始跑时，我只能跑600米，但是，现在我已经突破八公里，我难以想象我竟然能够达到这样的状态。这给了我信心，
2.每天中午饭之后写。这个时候，我容易玩手机，导致一个下午的时间就荒废了。我应该调整策略，在这个时候用于写作。当我的心态进入到学习状态，那么，我就更容易学习下面的内容了。我在早上在养成例行的习惯，中午也应该有例行，在傍晚也应该有例行。如果我有三个例行，那么，我就可以有好的习惯，可以完成许多工作。所以，新的一个月中，我要进行三个例行，让这成为我的一个习惯。
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