青少年心理学家指出，决定一个人一生成就的是很多品格的集成，而其中八种品格的塑造对孩子的未来格外关键，它们是：勇气、责任心、自控力、抗挫力、社交能力、感恩、乐观精神、好奇心。
父母要学会全方位地看待这八种品格，首先要从只钉着孩子的学习成绩和班级排名的狭隘和短视中抽离出来，同时，还要看到，这八种品格的培养恰恰是家庭环境的影响大于学校教育的结果。那么，在家庭教育中，中国人公认的“身教胜于言教”的原则是特别符合青少年心理的，因为，活生生的榜样才会让他们产生模仿、学习的热情。
因此，当你想要指责孩子的各种坏毛病、坏习惯的时候，应该先反省：这些你深恶痛绝的问题，跟你的言行举止、你们的家庭环境有没有关系；应该被指责的究竟是孩子还是你自己？
所谓勇气，就是面对不可测的未来时，在把握不大的情况下仍然愿意付出艰苦的努力，只因为，你心里认定这是正确的事。
很多人觉得责任是基于他人的利益而做出的自我约束，其实，责任更是基于自己的利益而做出的明智选择。我们在夸大自己如何对他人尽责的时候，常常有一种道德上的满足感；但是，如若我们对自己都不能真正负责，所谓的对他人的责任心其实很可能是一种虚幻的自我美化。
所谓自控力，就是激励自己做应该做的事，克制自己不做不该做的事。自控力和一个人能够取得的成就关系非常大，比单纯的学科成绩影响要大多了，所以，要让孩子明白自控力的重要性，并且从小事开始学习培养自控力。
抗挫力是做成任何事的基础。
一位妈妈分享了她瘦身50斤的心路历程：
我在减肥50斤的过程中，遇到过一次又一次的挫折，常常感觉就要坚持不住了，心里有两个声音在打架，一个声音说“索性放弃吧，别硬撑着啦，这样太辛苦了”，另一个声音说“再坚持一下，别那么轻易地宣告失败”。我更多地听从了第二个声音，才扛过了一次次的挫折。
我经常和我儿子讲我的减肥进展，让他知道我正遭遇什么挑战，也会告诉他我心里的软弱和犹豫，甚至请求他给我一些鼓励。这样的母子互动特别有意义，他似乎也在用他的鼓励和关心参与到我的减肥过程中，我抵抗挫折的心路历程他似乎也一同经历了，可以说，他和我一起经受了抗挫力的训练。
我取得的一个又一个阶段性胜利，对我是鼓舞，对我儿子也是榜样和激励。他看到他的妈妈用一次次的坚持和不放弃，保卫了来之不易的减肥成果，并且挑战了一次比一次更难的减肥目标，他会得出特别乐观向上的人生经验：遇到挫折不用怕，再坚持一下，再努力一下，结果就会大不相同！
我用减肥演绎了一段“减肥减出好妈妈”的奇特育儿经历，这段过程持续了6年左右——从我儿子8岁多开始，一直到他上高中。他在成长，我也在成长。他一天天长高，我一天天变瘦，这段经历鼓舞了我们母子，成为我们记忆中非常难忘的画面。
也许，你没有减肥的需要，但你一定可以找出一件特别需要考验你的自控力以及抗挫力的事，一件既需要勇气也需要责任心的事，你不妨试试用这件事来亲身体验和实践一下“身教胜于言教”的巨大威力。 遇到挫折不用怕，再坚持一下，再努力一下，结果就会大不相同！
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