抑郁症

    我有一个几百号人的微信群，群员来自全国各地，大家都有共同的身体问题，用着同一种治疗方法。当然，群员都是女性!

    这个群的主旨是:互相鼓励，共同度过适应期。如有人提出身体不适状况，经历过或了解的姐妹都会提出缓解症状的建议。很多姐妹坚持下来，状况有所改善，适应得好的人身体和健康人无异。当然，也有坚持一段时间不适应的，不再用这个保守治疗方法，选择手术。

      群内有一个延安的姐姐，经常自怨自艾，说丧气的话，总是看不到生活的希望，有一次买了六包老鼠药吃下去。幸亏，不知道买到了假药还是药量不够，人没事。后来大家分析: 她这是抑郁症，心理疾病远大于生理疾病。

      她在群里诉说，一般都有姐妹出来开导她。最近一天在群里说好几次，自己身体如何处处不行，其实她的状况和我很相似:除了这个腺肌症，还有胃的问题，失眠问题。只是可能她比我严重一些。我难得在群内发言，见她太悲观，自己走不出，很可怜，也鼓励了她几句。让她找点喜欢的事情做，转移注意力。还有一个年轻的妹妹拿自己的妈妈打比方，叫她听喜马拉雅，走出抑郁。

      第二天，她还是一样在群里一阵诉说，像祥林嫂一样，重复唠叨，寻求安慰。大概群主看不下去，狠狠说了她几句，说她影响群的氛围，差点将她移除出群。

      这两天，那个姐姐不再在群里说话，我倒有点担心，不会没处释放再去吃老鼠药吧。可能这个可怜的姐姐没什么文化，不知道如何化解焦虑，近五十岁还没有活明白:有很多事情别人无法感同身受 ，你说一两次，别人会同情，但真正帮不了你。说多了，对你的同情就会变成抵触。因为，生活，没有人有多容易。有的人能自我调节，有的人却变成抑郁。你的生活，你的情绪，你的所有，能拯救的只有你自己啊!

      我很庆幸，虽然老天也给我不少磨难，同时也给了我很多幸运。我的身边有很多积极向上、 正能量的姐妹和朋友影响着我。让我及其珍惜每一天!