《少有人走的路》书摘13

意识是精神病理学探讨的重心，所有的心理疾病，其实是意识出了问题所致。我们之所以生病，正是意识抗拒潜意识的智慧的结果——意识患了疾病，潜意识想给它进行治疗，意识就会与之发生冲突。

不要批判自己，不要否定自己。接纳自己，接纳所有下意识的想法，接纳自己的情绪。接纳自己是个不完美的人。人本身是个多样性的存在。