人类有潜在的欲望和愤怒,是自然而然的事,本身并不构成问题。只有当意识不愿面对这种情形,不愿承受处理消极情感造成的痛苦,宁可对其视而不见,甚至加以摒弃和排斥时,才导致了心理疾病的产生。
所有压抑和排斥的情绪并不会离开我们的身体,只是从一个可以被看见的地方来到了一个不被看见的地方。终究有一天,这些被压抑的情绪会换一种面目出现在我们面前。
人类有潜在的欲望和愤怒,是自然而然的事,本身并不构成问题。只有当意识不愿面对这种情形,不愿承受处理消极情感造成的痛苦,宁可对其视而不见,甚至加以摒弃和排斥时,才导致了心理疾病的产生。
所有压抑和排斥的情绪并不会离开我们的身体,只是从一个可以被看见的地方来到了一个不被看见的地方。终究有一天,这些被压抑的情绪会换一种面目出现在我们面前。
本文标题:《少有人走的路》书摘12——不要压抑情绪
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