我不知道

作者: 艳华宁静 | 来源:发表于2018-09-30 11:41 被阅读140次
我不知道
我不知道

【芒果平台21天助教支持系列讲座】

听完秦海老师的课程分享

我收获到最大的一点就是

面对对方一个问题状态的呈现

我能否不被对方的状态带走

不贴标签

不活评判

保持一个开放,好奇,发展变化的心态去看对方

不断跟自己说:

我不知道

我不知道

我真的不知道

这里承认我不知道

不被我的表象系统删减扭曲一般化后收集到的信息带走

太重要了

这是一个向导最基本的基础功

老师清晰了我这点作为引导者作为支持者

最关键最基础的素质

这可以引用到我们生活人与人之间相处的方方面面

这也是从更大更广更高的视野

看那一点“问题”

是看不见了

问题是不存在在这么大的视野里面的

所以我们才有机会

做那个开灯的人

让对方活进光明中

黑暗中的问题是自然而然“消失”的

因为问题从来不存在

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