人这一生真的很短暂，并且每一个人的一生都很不容易，修心之累，如漫漫无眠之夜，是很痛苦的。而我们绝大多数的痛苦，都来自于我们的内心和意外之灾，意外之灾我们无法预测和控制，只能修好我们的心，让我们在面对生活中的磕磕碰碰之后，用平和之心对待一切。
这久，思考了很多，主要还是关于“心态”的思考。通过思考，发现只要心态变了，一切都那么自然了，只要一切都自然了，我们的气也就顺了，气顺了，一切都放得下，一切都豁然开朗了，也就不累了。
气不顺，还是因为堵，我们就要看清，这一口气是被人堵住，还是被事堵住，一定要找准根源。
先来说被事堵住的“气”。不知道在哪本书上看过一句话，大体意思就是，我们的一切烦恼都是来自自我，通俗的讲，就是太把自己当做一回事，处处都希望被关注，最简单的就是，如一桌人吃饭，突然一人散烟，刚好你出去了，当你进来后，他也没有把烟给你一支，这时你是觉得你被看不起呢？还是不把这事当作一回事呢？这时最理智的做法就是不把这当做一回事，如果自己刚好想抽，拿出自己的烟抽就好了，如果自己不想抽，就不做任何举动，很自然的样子。如果你一深究，他为什么不散烟给我，是因为他看不起我吗？看不起我是因为我工作单位不好吗？是因为我没有钱吗？其实这些深究都是没有意思的，也许是他忘记了，就算他故意也无所谓，千万不要想，一想我们就亏大了，别人一个不经意的举动，让我们思绪整晚翻江倒海，真的不值，影响心情。并且这件事在聚会结束后，一定要忘记，不要带回家，把坏的情绪传染给家人，这样就更不值了。这种情况，你把事忘了或者不把这事当作什么事你就赢了，但谈何容易，不容易是因为，别人不散烟给你，你觉得是看不起你，那这时我们是不是应该这样想，我们只是一个平凡的人，做不到每个人都要看得起自己或者喜欢自己，因为自己不是人民币，做不到人人都会喜欢自己，围着自己转，这样一想就去除了“自我”心态，我们就赢得彻底了，一切也就释然了，气也就顺了。
被人堵住的“气”，一般也很好顺通，强极则辱，一个人太强势，往往内心是很痛苦的，什么都要争第一，处处要出风头，拿不到第一或出不了风头，自己就会很痛苦，一痛苦就郁闷了，气就堵上了，这时我们一定要平和的看待一些事情，有些事，别人做得很好，我们自己要想想，我和他比，我真的努力了吗？我真的全身心投入了吗？有些事要做得很好，真的需要天赋，如果我们没有这一方面的天赋，没有真正努力过，没有真正全身心投入进去，能做得比别人好吗？其实，在工作中，很多时候真没有必要处处争第一，只要不出现错误，按照上级要求完成就可以了，因为在不评定等级时，六十分和一百分是一样的，这时我们没有拿到一百分而其他人拿到一百分，我们就要放过自己了，让自己的气顺。
还有一种情况也会让自己的“气”不顺，那就是用自己的标准去要求别人，这是最愚蠢的做法，每个人都有自己的性格特征和处事之道，也许我们做事很认真，这在我们身上是优点，别人也认可，但是如果我们要求每一个人都要用自己的标准去做事，这可能就有点问题了，如果一旦有人做不到时，我们就看不惯，会越想越气，怎么他们没有按照我的要求这样做呢？这样一想，我们的气就不顺了，这时我们应该正确看待，只要这项工作没有出现错误，已经按照上级要求完成了，能交差了，只是格式、字体方面没有按照你的要求来做，我想我们也没有必要想太多，心放宽点，一定要做到“宽以待人，严于律己”，毕竟“水至清，则无鱼。”
心的修炼真的很重要，不外乎就是“放下”，但这本非易事，是需要经过多少磨炼，经历多好痛苦才能，撞过多次墙头，自己和自己打了许久，才能做到的事，一切都慢慢来，放下自我，放下一切，我们会收获整个人生春天。
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