约练感悟：
今天的咨询师老师咨询思路很清晰，可圈可点！
来访者来带着情绪来约练，咨询师不打断，耐心地倾听，给来访者倾诉的时间，做到真正地放松地倾听，才能紧贴来访者的节奏，咨询师的情绪会传递，影响来访者的情绪，咨询师自身放松，来访者才能放松下来，才能让来访者脱离问题思维，聚焦在正向思维。咨询师不能用力过猛，用“云手”接住来访的情绪，再在合适的时机往前推。
做咨询时，“头大肚子小”，先让来访者多说说，从中收集资料，了解来访故事的来龙去脉，最后咨询师的一些提问是让来访者自己做总结和梳理。“怎么能让自己做得更好一点？假如再发生早晨那一幕，你现在会如何做？这件事的发生如何提醒你的？如果再次发生同样的事，那时候会与现在有什么不同？……”，让来访者从问题中跳出来，更清晰现在和未来该怎么做。
孩子的行为和父母的期待有落差，或孩子没有按照父母的计划做时，父母往往稳不住情绪。
我们很容易认为来访者所谈的就是咨询的目标，其实不然，所以，需要再三确认目标。
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