火热的夏天如约而至
强烈的紫外线也不甘落后
普通的小仙女↓
随意翻出一支高防晒值的防晒霜就开始抹
敏感肌的小仙女↓
我可以抹哪支防晒霜？
不知道你们有没有发现
在美妆博主们安利产品的时候
总有人问
敏感肌可以用吗？
对敏感肌友好吗？
可以推荐敏感肌能用的吗？
……
很多敏感肌姐妹对“敏感肌”还是有很多疑惑
所以今天给大家准备了10个小问答
关于如何护肤以及平常要注意的细节都在这里了
赶快往下翻翻看吧！
1、敏感肌跟肌肤过敏是指同一件事吗？
答：不是，二者是不同的概念。
皮肤过敏在医学上属于一种变态反应，是指接触了特定的致敏物后，激活了你的免疫系统，促使你的身体产生相应的抗体后发生的反应，一般表现为红斑、丘疹、风团等等。
而皮肤敏感则是指皮肤呈现不耐受的状态，各种因素的刺激都很容易让皮肤产生刺痛、瘙痒、泛红、灼烧、脱屑、紧绷的症状，而不是因为对某物过敏。
2、如何判断自己是否为敏感肌？
答：1、先看皮肤的表现状态，比如是否有红血丝、皮肤泛红、经常脱皮等现象；
2、每次更换新的护肤品、化妆品时皮肤是否总是出现刺疼或者干痒等情况；
3、每到换季期或者环境骤冷骤热时，皮肤是否容易出现红痒、灼热、刺痛等情况；
4、使用一些含有美白成分（比如酸类）的产品时，皮肤是否出现刺痛、红痒、灼热等问题。
5、脸上是否容易长斑，而且还比较干燥。
如果出现了上面这些情况，基本可以确定你就是敏感肌了。
3、敏感肌如何日常护肤？
答：不要用去角质产品，不要刷酸，护肤品选择正规生产的，最好是敏感肌专用的，或者比较温和的。
护肤步骤也尽量简单化，你抹多了反而会给肌肤增添负担，简单的清洁—保湿—防晒就足够了。
4、敏感肌可以恢复吗？
答：可以。
想要恢复健康的肤质，首先就是要避免皮肤受到刺激，比如冷热交替、过度摩擦、过度清洁等等，然后做好补水保湿的工作，可以用些修护类的护肤产品，另外一些功效型（美白、祛痘等等）的产品一定不要用。日常一定要记得涂防晒！
再加上内调，少吃甜食少吃辣，早睡早起不熬夜，敏感肌还是可以恢复的。
5、敏感肌可以化妆吗？
答：皮肤状态好的时候是可以化妆的。
但是注意，最好不要化浓妆，淡妆即可。
6、敏感肌可以敷面膜吗？
答：不建议，如果只是为了补水保湿的话，使用乳液或者面霜就好了，没必要敷面膜。
面膜的作用原理就是强迫肌肤打开肌肤屏障大量吸收水分，这可能会导致皮肤过度水合，损伤肌肤屏障，引起肌肤不适。
7、敏感肌可以用皂基洗面奶吗？
答：不可以，建议使用更温和的氨基酸洁面产品。
另外，肌肤敏感比较严重时，最好是停止使用清洁产品，用清水洗脸即可，水温不宜过热，只比体温高一点点，大概40℃就可以了，清洁时间也控制在2分钟之内，避免过度清洁。
8、适合敏感肌的护肤成分有哪些？
答：保湿类：尿囊素、透明质酸、神经酰胺
舒缓修护：红没药醇、维生素E、寡肽-1、植物精华（芦荟、洋甘菊等等）。
另外，高浓度酒精、人工香料、人造防腐剂和皂基类的产品，都尽量避免使用。
9、敏感肌涂爽肤水时需要用化妆棉吗？
答：直接用手轻拍至吸收就好了，用化妆棉只会增加皮肤的摩擦，伤害到肌肤的角质层，传闻中用化妆棉可以进行二次清洁，实际上都是扯淡。
10、为什么吃完火锅皮肤变得更红更痒？
答：如果火锅里没有会让你过敏的食物的话，那就是因为在火锅旁会有热气产生，而热气中有一部分油，在空气中飘荡后又接触到你的肌肤，给你的肌肤造成了刺激，所以皮肤出现了这些反应。
总之如果你是敏感肌的话
切记要做好保湿和防晒
在换产品的时候也一定要先做敏感测试
好啦，本期的敏感肌问答就到这里
我们下期再见拜拜
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