今天学习坐功，看起来最容易的，要持续却是很不容易，原来老师讲课的时候就是练坐功的时候，不需要记笔记，用心感受，体验，和亲密关系的工作坊一样，完全放松，身体的学习。
三心并站庄，站下来发现自己前两天老师调体形时还有的富贵包，一摸下来，竟然消失了，鼓起来的那个骨头，因为收下巴，颈椎的那个引导的筋脉，把这里的气充满，慢慢回到了健康的形状。
没想到练智能气功还有这么多顺带的收获，以前老是听老师说，上着上着课，结石排出来了，上着上着课，肿瘤慢慢的消失了，最初以为是偶然的，越学习越练习，越发现无处不在的气，经常被我们忽视，现在发现气足的时候，就像鱼在水里，那个气像波浪一样的推过来，练捧气贯顶的时候，有一股气在推动着手在波动，人不动，那个气自动带着手在动。
练到这里，更加发现自己其实忽视了很多无形世界的，那么多微观世界的东西，却是很重要的东西。
健身气功，医学气功，气功心理学没想到这么奇妙，空中生妙有。
身体的受力解构，往上提，往下拉，脊柱受力均匀，脚底板受力均匀，气血流通，病也就无从进入。
看着练功的小伙伴们，有些气色变好了，有些身体拉直，一身笔直，还有这几天身体一直发痒，排毒的，我也有过几次身体痒，长出东西出来，也在排毒，喝水不那么贪图凉快，愿意喝温水，今天早上练完功，看到自己一身汗，竟然没想到要开空调，而且是自动的，没有刻意为之。身体被唤醒，真的是很智能。
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