健康，对一个人来说是件头等重要的大事。我们会随着年龄的增长，越来越关注这件头等大事。
年轻人生龙活虎，身体强健，健康于他们是自然而然，无处不在，大有取之不尽用之不竭之任性。
中年人斗志昂扬，不服输爱比拼，似乎透支身体折损健康不过一二，总以为会满血复活。
老年人战战兢兢，小心翼翼，视健康如天赐福禄，祈之求之，珍视无比。
我们该如何对待健康？相信看完下面几则故事，你会有自己的答案。
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01 我的老腰
琬儿出生后的两三个月，吐奶很严重，睡眠也不好，月子里我就坐着喂奶，喂完怕她吐，就继续扛着她拍嗝，拍完放下后，她还是翻来翻去睡不踏实，我就干脆抱着她睡。
想想那个时候，自己真是任性，总感觉自己身体基础好，于是就经常坐在那里抱着她睡，每次都让她睡上一个多小时。其实，坐那里一个多小时，腰是挺疼的，但当时躺下来休息一会儿就不疼了，于是自己也没在意。
然而，四五个月下来，就发觉不对劲了，这腰，竟然站那么一会儿就疼。可那时琬儿小，一门心思的带孩子，也随便问了问身边的亲人朋友，甚至推拿师、医生，大家都说这是月子病，不好治，也有好心朋友说，这月子病得月子里治。
所以，我再一次任性的不管不顾，就这样吧，疼得时候就坐下嘛，以后再说吧。
眨眼五年过去了，我怀着私心的生完小荀，小心翼翼的呵护这老腰，满心期待月子后它会奇迹般地不再疼了。最后结果落空，没有减轻，反而加重了。之后我做过推拿，敷过膏药，到现在依然无济于事。
如果时光倒退，我还会这样任性吗？
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02 有空再去吧
有次吃饭，大家聊起单位组织报名的瑜伽课程，以下是我们的对话：
我：你们的瑜伽课上的怎么样？老师教的好不好？
同事a：我昨天还去了，老师教的挺好，做完感觉身体很轻松。
同事b：我昨天没空，没去呢。
同事c：我去了，而且昨天去的人数最多，破天荒的五个人，老师激动的都拍照留念了！
我：啥？五个人就人数最多？当初报名的人不是很多的吗？这还拍照留念？！
同事a：你不知道，平时上课的也就三两个人，大家都有事啊。
我：一周几节课？
同事b：每周一、三、五下班后五点到六点，一共三节课。
我：这不挺合理的吗！关键是能报名的都是自己有时间能去的啊，你看我下班后就回家看孩子，没时间去的也不报名啊。
同事c：是挺合理，一节课就一小时，下了班就可以过去了，但每到上课的时候，怎么感觉总有事呢，或者有时候就是不想去啊，老觉得可以下次再去啊。
我：我是有多羡慕你们啊，有时间任由自己支配，有一个单独与自己相处的一个小时，与自己的身体对话，身心都是放松的啊。
同事b：可能等你有了自由支配的时间，你也会像我们一样，老想着下次再去。
同事c：嗯，我看可能，人都有惰性。
好吧，有空再去吧！
那么，你也有这样的推脱吗？
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03 火红的律动
有天晚上，我带孩子们去小区广场玩，看到一对老夫妻，老爷子在开心的跳着广场舞，老太太则走的特别缓慢，而且一直围着老爷子转圈走。她的步态和神情，给人一种患病的感觉。
果然，问了旁边的人才知道，老太太大脑萎缩已经十二年了。十年之前，老爷子带老太太去小区广场散步，发现老太太看到别人跳舞就会笑，于是老爷子就开始学跳广场舞，跳给老太太看，寒来暑往，从未间断。
在我了解他们的时候，老爷子已经舞起了大旗，只见他单手挑旗，将大红的旗子挥过围成一圈观看的大人和孩子们，之后在老太太身边转圈站定，那姿态和神情，真是帅气。再看那老太太，她在看着老爷子开心的笑。我被她的笑感染了，那是自然的笑，是发自心底的笑，也是崇拜的笑，感激的笑，笑的真诚，笑的洒脱。
人生无常，世事难料。我们永远不知道疾病和衰老哪一天会找上门来，在我们对健康习以为常的时候，该如何面对它们的突然出现？
老爷子的跳舞道具全是火红的，火红的旗子，火红的音响，火红的手绢，连他穿的上衣，也是火红的。
火红的，是热烈的，也是最富有生命力的。从这火红的律动里，或许我们可以找到答案！
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