警惕夜生活给你带来脱发？

　　警惕夜生活给你带来脱发？夜生活是很多都市男女必不可少的，忙碌了一天，下班后已经是黑夜，但必要的消遣还是要有的，以放松一天的压力。夜店、泡吧、打游戏等等。不过你可知道，就在你无节制的消耗夜晚睡眠时间时，脱发也悄然来临。

　　很多人认为夜生活是一种压力的释放，对身体健康是有好处的，但是为什么会导致脱发呢？宁波同仁医院的毛发医师称，适当的夜生活确实可以放松压力，起到舒缓紧张情绪的效果，但是当长期处于丰富的夜生活中，睡眠时间大大减少且不固定时，就会造成身体的不适，严重时发生脱发。

　　夜间长时间处于没有睡眠的状态，会让我们大脑皮层持续兴奋，这需要大量的血氧以及营养物质。大脑越兴奋，从颈动脉输送来的血液就越向脑部集中，相反输送到侧支的血液不断减少，日积月累，头发组织由于供血不足会变得少而缺乏弹性，处于对营养的饥渴状态。头发没营养，头发自然会日见稀少。

　　长期的夜生活也会导致肾虚，并不是只有性生活频繁才会导致肾虚，压力大、熬夜等都可能导致肾虚的发生，而肾虚也是脱发的原因之一。同时，夜生活同时会发生的可能是电脑辐射、抽烟酗酒等等也会带身体健康造成损害，头发也受到连累。

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