又到了过年的非常时刻

又到了过年的非常时刻

这个年代以来，我似乎就没有正儿八经的愉快过年，每次的新年都期待像别人那样开心的过，可是每次我过得无比压抑，我实在无聊，在无法工作又没有意识要去学习的空虚日子里，空洞的失落感不时侵蚀着内心，就像发炎一样，真的挺怕过年。

年初计划必须要去哪里哪里旅游，长期的精疲力尽早已经把旅游的激情消磨殆尽，旅游计划搁置了一年又一年，“找个时间好好旅游”这样的情况似乎永远触摸不到。

但是与其遗憾没法好好旅游，不如研究一下怎么好好度过每年最艰难的时刻！

3个星期的时间，我要好好的在这里记录一下自己的想法和情绪有怎样的变化。如何意识防止想法偏激，情绪波动过快是我这三个星期的观察项目。

今天情绪很想爆炸，但是这实在是微不足道的小事，要调控情绪的波动也是先有意识情绪的启动变化！