临在,就是活在当下,一切烦忧其实就是庸人自扰,跟过去和未来较劲,和自己过不去…学习了临在,就要试着放下,把心和觉察安住在当下,感受活在当下的力量。
由于工作忙,我一直都是同时干几种工作,从没体会每样工作带给我的快乐。感觉节约时间就好。前几天又去跳健身操,真的体会到大脑放空全身心跳操的感觉,可能就是老师跳禅舞的感觉。
以后慢慢调整自己吧。
不必模仿别人,尤其是那些伤害性事件,纯真的不纯粹的,都好,都没有什么。尽量修复自己,让自己真的活在清净心里,自净其...
前几天在群里沟通、被陈老师点了一下、说我更是在用临在而不是真正临在、临在的意义在于活出真实安宁的自己的前提下回应问...
今天早晨到工作室跳场舞。越来越能找到跳舞的感觉,就是和自己的感受感觉在一起。在觉知中舞蹈,在舞蹈中觉知。跳舞的时候...
刚看到这两个字慒懵的,认真听了红莲老师的分享 临在指的是有觉察力地安住于当下。活在当下,活在每一刻中。头脑很难安住...
我们今天分享的主题是:临在 临在就是有觉察力的安住在当下,也就是活在当下的意思,这里面有觉察力,有安住,在当下。 ...
临在就是和当前的自己感受在一起。我觉得人在平静的时候还是比较容易享受临在的。 当我在做瑜伽的时侯,我能...
临在是我在动,左手拿着簸箕,右手持帚,眼睛看到地上的发丝,纸屑,耳朵听到笼里鸟儿啾啾,脚底每踏一步能感受到脚掌给身...
无论是印度的瑜伽和佛法, 还是中国的儒家与道家, 其最高目的都是让我们超越一切、 回归自然、 大休大息。 所有的修...
一阶复训对陈老师讲的一些话有更进一步的理解,不像一阶时有些话一知半解。这次一阶复训很放松,昨天在做自我介绍时,更清...
本文标题:20160613三组25号临在
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