也许，如果真的可以将自己看得清楚、仔细，如果真的可以客观与全面把自己评价、接纳，就可以避免人生中百分之八十的恐惧与焦虑。
换言之，人生中的绝大部分焦虑与恐惧，不过是来自于对自己的误解，不过是因为缺乏准确的尺寸来衡量自身的一切。
福楼拜在《包法利夫人》一书中说：“人对自己的需要、自己的理解、自己的痛苦，永远缺乏准确的尺寸，何况人类语言就像一只破锅，我们敲敲打打，希望音响铿锵，感动星宿，实际只有狗熊闻声起舞而已。”！
而另一本名为《终身成长》的书中说：“杰出的个人有着‘一种能够准确地评估自己的能力和不足的独特才能。’”，于是，我忍不住去想——身为失败的普通人的自己而言，失败的原因也许只是对自己的一无所知，或者，至少是败给了不切实际的追求与求全责备的盲目！
所以，也就越发地理解与明白“认识你自己”的重要性，难怪这短短的五个字会成为许多哲人终其一生的追求与目标。
说来说去，似乎也就明白了为什么说“人这一生最大且唯一的敌人是自己！”了，更是印证了自己曾经说过的“终其一生，我都是在和自己斗争、拉扯。”。(这种印证尽管毫无意义，不过是撞了南墙后的自我嘲讽而已……)
网友评论