以往，看到网上各种称赞那种独处的人把生活安排的多么条理、多么的丰富多彩，亦或看到某某明星的新闻写着一个人的时候多么多么努力，心里一边赞同着，一边设想着若自己一个人独处，也能做得这么好。但当自己真的不得不一个人独处的时候，才发现，事实与我设想的偏差太大。人孤独的时候，连睡觉都是不太能睡得很熟的，甚至睡着后，醒来的某一瞬间，觉得自己从地府里过了一遭。为了减弱这种孤独的感觉，我将以往自己设想的要做的事情列了一个单子，才发现一个人的时候，连要完成那个清单的兴致都没有。整个人不知道接下来想做什么？或者什么都不想做。后来发现，一个人的时候，想要减弱这中孤独的感觉，可以放着音乐，回顾以前的点点滴滴，翻出大脑中还残存的记忆，亦或者翻着自己以往的微信朋友圈心情，亦或者一边看着QQ空间里的照片，一边回忆着过去的点点滴滴。
我不喜欢孤独，我想大多数人也是不喜欢孤独的。可古往今来人大多却都是孤独的吧。帝王孤独，无人与其同行；贝多芬孤独，无人可与其共鸣；你我孤独，可能人生来就是要忍受孤独的。
现在我越来越理解父母越年老，越希望孩子多多回家，多多陪在身边了。但人，虽是群居动物，却生来就需要忍受孤独的呀。也许，我们还要学会的一个技能，就是学会如何和孤独相处。若人，总停留在回忆，停留在过去，那可能我们的生命也就到此为止了。回忆过去，是为了给我们现在的自己一种能量，一种继续向前的能量。
我在孤独时，会给自己一个暗示和两个行动。第一暗示自己，我现在的孤独很确实很难忍受，但忍受住这个孤独后，走出这个困境，整个人又成熟了。适当的时候，我可以和别人吹个牛，自己如何在孤独的时候，难以忍受却也有所收获。每次孤独过后，我练就了自己的哪一项本领。第二行动，一般孤独时候想法最多，最奇特。我将孤独时候的想法一一记录，若有机会，不说一一实现，可以一一尝试一下。第三行动，让自己专注于目前能做的事情，即使是搞卫生，擦玻璃，或者你自己平时最喜欢做的事情。
最后，送给自己一句话，空闲下来了，人就矫情了。真不能忍受孤独，去试试最苦最累的工作，让自己忙起来。繁忙是治疗孤独的最简单粗暴有效的办法。
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