【30天月度检视】坚持早睡早起
#基本情况#
姓名：卢思妙
年龄：8岁
小组：第一组
第一阶段30天目标及完成情况：
孩子第一阶段目标：晚10:00/早7:30，每周跳绳3次
孩子的完成情况：1.孩子基本上都可以保持在9:30上床，10点前关灯睡觉，早上7:30分起床。只有在刚开始践行时有点拖延，后期基本都能做到！就外出旅游也能按时早起，这点己养成了习惯，完成的比较不错！
2.每周跳绳3次的，完成的不是那么理想。不过从一个不会跳绳的孩子到目前可以一次跳50下左右不停了，也算是有进步了！
【30天月度检视】黄静君 第一组
3.另外还经常负责餐后收桌洗碗！帮忙奶奶分担家务，这点也表现的很棒！
#父母的总结#
1.第一个30天的践行，主要是要孩子养成早睡早起的习惯，这点首先从我们大人做起，目前我们一家人都坚持的挺好的！
2.每天坚持打卡，记录发现孩子的闪光点，让我对孩子的态度也有很大的改变，从以前的责骂到现在更多的是鼓励！
明天又是新的一月了，我们要坚持打卡，更好的应用番茄钟！我和孩子一起加油！
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