听书笔记

每天早晨拿出五分钟了解对方今天要做什么；

晚上回到家，二十分钟减压谈话；

五分钟赞美对方；

表达喜爱五分钟；

每周两小时约会

完善爱情地图；

培养喜爱和赞美；

彼此靠近而不是远离；

让配偶来影响自己的决定；

以温和开场，以妥协收场；

学会和问题和谐共处；

创造共同意义。