这次重庆全程马拉松中签了，这也报了全程马拉松没有中签，这次幸运的中签了。现在开始准备备战每周六去金海湾公园跑20公里，周三晚上跑5公里。另外再拿一个早上+5公里。
生活不仅需要诗和远方还需要跑步。每天上班开车一个小时不停的奔波，跑步要保证健康。跑步已经跑了几年，虽然不是专业选手，但是已经开始逐步的喜欢跑步。跑步就像人生起起伏伏，有的时候是下坡路很顺的，可是有的时候上坡，那就要咬紧牙关坚持住。
未来的路很远看不清远方，但要看得当下，坚持活在当下。
这次重庆全程马拉松中签了，这也报了全程马拉松没有中签，这次幸运的中签了。现在开始准备备战每周六去金海湾公园跑20公里，周三晚上跑5公里。另外再拿一个早上+5公里。
生活不仅需要诗和远方还需要跑步。每天上班开车一个小时不停的奔波，跑步要保证健康。跑步已经跑了几年，虽然不是专业选手，但是已经开始逐步的喜欢跑步。跑步就像人生起起伏伏，有的时候是下坡路很顺的，可是有的时候上坡，那就要咬紧牙关坚持住。
未来的路很远看不清远方，但要看得当下，坚持活在当下。
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从昨天到黄埔体育场领装备，就一直为23号的第一个全马做准备。 前几次跑半马时，没有这么紧张，随便准备一下就跑了。 ...
一个跑友跑过全马之后告诉我，半马不是马，全马才是马。跑全马的感觉，不是跑半马能够体会到的，即使跑10个半马也感受不...
明日是长马比赛日，我已准备就绪，就等明日开跑！ 今年的长马，我报的是全马，去年跑的是半马，今年我想挑战一下全马！ ...
作者 | 孙大剩 2019年6月19日 全马训练计划第30天 今天是全马训练的第一个整月，10公里配速跑。天气非常...
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用跑步轨迹记录我的人生，但还要用文字记录一下我的第一个全马，西安人祖庙马拉松赛，毕竟跑完后腿很疼的。 我半马已经跑...
准备全马常见误区： 1.只堆跑量，不重质量。跑量和成绩不是成正比的。如果仅仅是因为跑的越多，成绩越好的话，那高手多...
本文标题：准备跑第一个全马。
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