从昨天到黄埔体育场领装备,就一直为23号的第一个全马做准备。
前几次跑半马时,没有这么紧张,随便准备一下就跑了。
这次跑全马认真想一想装备是不是够专业,初一想装备还是有点不那么专业。
后来我把家里所有的装备拿出来选择一下,结果让我大吃一惊。实质上我买了很多专业的东西,时间长不用自己都不知道了,都放在衣橱中睡觉。
比如说袜子,我买了两双迪卡侬的专业袜子和两双亚瑟士的袜子,这些袜子都是专业的跑步袜子平时都没怎么穿,自己都不知道有他们了。
再比方说压缩裤,我买了迪卡侬、耐克和亚瑟士的压缩裤,试了一下感觉耐克的压缩裤穿起来还比较紧一点,舒服一点,明天温度低可能需要保温,就选择穿耐克的压缩裤。
这次跑全马,选择了自己最贵的那双亚瑟士跑鞋。这个跑鞋平时舍不得穿,只是在跑半马和全马的时候才穿,去年跑的两个半马都穿着它,前几天跑了30多公里也是穿的这双鞋,明天的全马我就穿这双鞋战斗了。
能量胶能量棒在跑半马的时候都有准备,但是都没有用上,放了很长时间有的当垃圾扔了,有的让老婆当零食吃了。这次一定要准备几个能量棒,以防万一。昨天跑到万家买了那个巧克力士力架,没有找到专业的能量棒。以后要注意早一点准备能量胶能量棒。
跑步用的手表苹果是不行的,上次跑30公里,结果没等跑完,手表就没电了。所以这是这次还是换回了我经常用的佳明235,这块表已经两年了,最近一年都没有用它,还是在去年广马跑半马的时候用过。
耳机就用我平时跑步经常带的韶音骨传导耳机,这是一个朋友送给我的已经用了一年了,骨传导耳机带着非常舒服,不像入耳式的让耳朵不舒服。
现在还没确定好明天跑步听什么东西,平时跑步听的都是小说,明天听什么?现在还没定下来。
和平时早晨跑步一样,明天早晨也是不吃早餐就出去,跑的时候每公里吃一个能量棒吧。
所有准备工作都做好了,就等着明天早上跑步了,加油加油加油!
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