中医离我们并不遥远

最近我发现了一个问题，那就是好多人包括一些年轻人，不太喜欢中医，或者对中医持怀疑态度。我们生在中国，为什么不相信中医呢？平时不看中医吗？

首先声明我不是打广告的啊，也不卖药。

我之所以写一些关于中医药方面的文章，是因为我文中提到的方法是经过我的实践检验确实有用，或者我认为某种方法可行，想分享给大家。在我们这个圈子里都是读书人，我以为对中医的认识会更深一些，也会有好些像我一样痴迷于中医药的作者和读者，正好需要这样的知识，而我恰好又知道，就想分享给大家。

可能中医给一些人的印象就是那一碗碗的汤药，既难闻又难下咽，所以印象不好。我却不这样想，再难吃，也比病闹大了做手术好多了。其实，中医在我们日常生活中处处可见。比如，我们上学时做的眼保健操，头痛时揉太阳穴，这都是中医里的穴位按摩；我们吃的胡萝卜是补肝的，能保护眼睛，西红柿补心，黑豆木耳补肾，大枣补血……这些都可以入中药，药食同源。

还有我们的日常起居，要规律作息，不熬夜，早睡早起，坚持锻炼身体，保持良好的情绪，这些都是中医的一部分。只要平时养成健康的饮食习惯，就少生病；病轻时及时调理，就不致于酿成大病。中药不完全等同于汤药，还有中成药，像丸药，片药，颗粒，并不太难吃，效果也是不错的。像我之前提到的六味地黄丸，能防治好些老年病。如果我们平时用小小的药丸经常调理一下，因为衰老所致的慢性病也许会来得晚一些吧，我想。

在这里我也要说一下，六味地黄丸并不适合每个人，任何药都是，只有对症才行。谁如果想用，最好找中医把下脉，辩证论治。

再次声明一下，我不卖药，写中医药的文章纯属个人爱好，正所谓＂萝卜白菜，各有所爱＂。

中医离我们并不遥远