先给大家讲个笑话：
受虐狂对施虐狂说：来虐待我吧。结果施虐狂对他说： 我偏不！
这个笑话的笑点在于：当听众听完第一句话，他们脑海里期待的是施虐狂将会以怎样残忍的手段去施虐，结果，施虐狂却给观众预期来了个180度大转弯。
几乎所有的笑话，都来自于这样的手法，这是一种预期管理。
每个人都对现实世界都有一个比较稳定的认知框架，比如天是蓝色的，水是往低处流的，穿裙子的是女生。
我们的大脑里有一个监控系统，时刻监察着环境的异常。当天变得灰蒙蒙的时候，你下意识就会变得十分在意这时候的天空；当你看到男生穿裙子的时候，你的注意力马上就会被吸引过去，因为这个情景与你认知的框架是冲突的。所谓的“毁三观”就是这么来的。
可见，我们对于超出预期的事情总是异常敏感。
这就是为什么会有人说：
好人做了一辈子好事，偶尔做错事情就被认为误入歧途；坏人做了一辈子坏事，偶尔做了一件好事就被认为浪子回头。
谈恋爱也是这个道理，如果你从一开始就向对方倾尽所有，一段时间后对方或许就会把这样的你放进自己正常的认知框架里头。由于你已经付出全部了，你很难再做得更好了，你更大可能是会倒退，这同样是“超出预期”，只不过是往下超出而已。结果你便成了对象口中的“无趣”、“没以前对我好了”，“不爱我了”。
而如果你是慢慢地，像挤牙膏一样时不时地抖出一点东西，哦，原来你还会这个，哦，你居然还能干那个，那么，你很大可能就可以保持对对方持续的吸引力。
5.15锤子发布会之前，罗永浩在自己微博上把大家对这次发布会的预期拉到爆炸。他说这次发布会将重新定义智能手机，并能至少打掉苹果一个产品。结果发布会以后，网络上的冷嘲热讽扑面而来，大家都说罗永浩自己打了自己的脸。
其实罗永浩从一开始就没有做好预期管理，假如他没有放那些话出去，那么发布会后的风评可能会好很多。
当然，老罗也可能是有意为之，毕竟锤子也不是大公司，如果不这么做这次发布会不可能吸引到那么多媒体和群众的关注。
除此之外，预期管理还会很大程度地影响生活的幸福程度。科学研究表明，人生很大一部分的快乐，都来自于超出自己的预期。比如当你以为自己只能考50分，结果成绩出来却得了100分，这时你大脑的多巴胺就会大量分泌。多巴胺分泌是什么概念？情人约会、母亲爱抚孩子、性爱高潮、吸食毒品，本质上都是大脑多巴胺分泌的过程。
可见，预期管理，是学校里不会教的，但却是人生最不可或缺的能力之一了。
而我本人也在持续地打磨这种能力，比如，这篇文章的标题就在管理读者的预期，毕竟你点进文章之前是不可能知道我会谈预期管理的。
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