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如何预防感冒发烧?(干货、收藏贴)

如何预防感冒发烧?(干货、收藏贴)

作者: 菲尔妈妈 | 来源:发表于2020-05-25 22:43 被阅读0次
案例1:五岁小孩,夏天烧40°,怕冷,烧了一个星期。
方法①  艾灸肚脐,10分钟左右退烧。
方法②  拍打云门、中府,拍打膀胱经、督脉,微微出汗即可退烧。
方法③  艾灸印堂穴,微微发红,脖子、手脚心出汗即可。
发烧原因: 晚上睡觉电风扇吹感冒了。
受寒引起感冒发烧的症状:
舌苔白,流鼻涕打喷嚏,没食欲,声音沙哑,小便清长等。
案例2:小孩积食发烧40.5°
方法:防风通圣丸
服用后发汗,排便(黑色便便),大便排出即退烧。

艾灸原则:印堂灸后,看脖子和手脚心是否微微出汗,如果灸了10分钟也不出汗,那就不是第一种情况。

第二种情况:患者平时比较虚、弱的情况,一旦受寒了,退烧解表不是第一位。首先,补充气血,如,米汤、粥 易消化食物。食疗方法,米汤、面汤,有营养的食物喝下去,再艾灸会很快退烧。

后续调整:营养来补充,正常饮食,不要给肠胃增加负担。精神不要有压力,适当体育锻炼。

第三种情况:不仅身体虚弱、受寒,做了错误的处理方法,如,退热贴、酒精、静点等。

后续饮食注意事项:
    1.艾灸不要过度,微微出汗为度。
    2.不吃冰凉食物,冰饮料、牛奶、酸奶、海鲜等。
    3.保暖。
    4.适当运动,家长陪伴玩耍,走路、跳绳等。

内容来源/学习正象陆医生《如何预防感冒发烧》课程整理

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