前两天我的心情会莫名的有些低落，准确的来说是会有一丝丝的失落吧。
晚上回家想干的事情很多，又好像什么都没干成。
时间就这样1分一秒的过去了。
空余的时间我会看看别人写的公众号。
于是我看到一位同学，她的公众号文章。
一句话让我瞬间释怀了，也是那一句话，瞬间治愈了我低落的情绪。
这句话就是，这件事情是你的错吗？
是的？
为什么是你的错呢？
因为你期待了。
哎呀妈呀，瞬间心情变好了。
对，就是因为有期待。
然后不经意间一个微小的习惯。
影响了我的心情。
找到根源以后，重新规划时间路径。
这些天我的生活又回归正常，晚上回来，要么根据老师的作业认真练课。
然后认认真真的开始实践。
要么看书，运动放在早起的时间。
当我发现没有期待的时候，一起又回归到了圆点。挺好。
过有觉察的生活，哪怕遇到再小的事情。
都要学会观察自己为什么心情不好，为什么有情绪？
然后及时调整。
收心很重要，让自己的心回归到学习的状态。
不要让外在的事情影响了内在的变化。
祝走向更好的未来。
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