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别让打卡,阻碍了自己的成长

别让打卡,阻碍了自己的成长

作者: 小白读书笔记 | 来源:发表于2023-01-22 13:06 被阅读0次

关于学习这件事情,要避免有打卡任务的心态。有一个心理学效应叫做认知闭合效应。就是一件事情若迟迟没有完成,心里就总是记挂,期盼着早点结束此事,一旦完成,做这件事情的动机就会立即趋近于零。所以,当我们的学习需要通过打卡来促使我们去坚持的时候,慢慢的我们会把学习当成是一种任务。当我们的打卡活动结束的时候,那么我们的学习也就即刻结束。所以到后面我们会发现说我们的学习好像是为了应付任务,为了完成打卡,而不是在学习本身。所以之前旭升分享的他自己的学习方式,我觉得是很有道理的。他说他通常在看书或者是学习的时候。看到一个有触动的点或者是灵感就会马上去行动、去实践。有了结果之后,再去进行下一轮的学习。所以你会发现说这类型的人员,他的动机本身很纯粹,不是为了寻求自我的满足或在排行榜当中名列前茅。所谓的不忘初心,方得始终。希望我们所做的每一件事情保持初心,而不是为了迎合当下的环境,自我欺骗。

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