感恩366

1.感恩感恩日记本忘在单位了，感恩简书帮我记录！

2.感恩早晨出车，我的车刚好在拐角处，两边有车，且距离很近，我需要很小心的倒出，再左倒出，才能外出，邻居姐姐看到，帮我看着，提醒我等车头出来在打方向，感恩邻居姐姐不动声色善意的帮助！感恩门卫阿姨帮我保存钥匙，给中午放学的孩子用！感恩美好的关系！

3.感恩朋友对我的关心，言语间是真诚的祝福，真心想让我好，愿我幸福！和朋友将近20年的友情，感恩相遇，相伴同行，朋友的热情和真诚感染着我，相处间懂得和默契，见与不见，说与不说，君子之交淡如水，岁月嫣然，如水的情安然滋润心田！

4.感恩红梅老师，感恩今天和红梅老师交流晚上的微课分享，红梅老师和我有个共通之处:喜欢实修，红梅老师的学习力和实践力非常令人赞叹！今天和红梅老师聊到一切的改变要从心开始，修心才是根本之道，心定了，一切都好办了，心不定，学很多方法也用不了！

5.感恩今天看杨定一的《真原医》:充满正向感恩与慈悲的念头，是帮助身心灵和谐最简单，也最直接的方法，也是自我疗愈的第一步。内心的彻底转变，就是"真原医"最根本的核心。如果一个人可以调整自己的心境，成为一个体谅，感恩与慈悲的人，他就已经活在合一的状态，在这种认知下，不需任何训练技巧，人们既可以达到合一状态，一个完全有益与身心健康的状态，这正是我想与大家分享的简单真理。感恩杨定一，感恩这本书，感恩这些文字来到我的生命里！感恩我自己抱持感恩的心态，而当去年我看到宇晴老师的文章《何时有慈悲 》，瞬间泪流满面，当一次双鹤老师带领玩oh卡牌，我抽到那张手心里有三角，三角里有一双眼睛的卡片时，晚上回家读到《金刚经》说:"凡所有相，皆是虚妄。若见诸相非相，则见如来！"喜极而泣！所有的苦难和心酸似乎一下成了恩典！一念之转！感恩我内在的慈悲在一点点升起！"生活中的每一个不满意是一个的机缘，可以沿着不满意走向抑郁，试图逃离这个世界；也可以升华到慈悲，勇敢的走进人群，用内在的光照亮群众，用手中的剑斩短自己的悲伤念头，进而去协助别人升华。

      荷光蒙尘的新人类 ，都会有这样一个阶段。光灿灿的灵魂，一个猛子扎到了人世间，通常会选一个坚难的家庭。她需要在最短的时间内，体验人间疾苦，然后身体力行的回归自己的源头，照亮人间。

        荷光的孩子，带来了让父母群众对他慈悲的机会。荷光的孩子放下自怨自艾升华就给了自己展示慈悲的机会。

        千里迢迢来这里是做什么的？不就是要做个和平使者、做个传道者、做个救苦救难的引领着吗？

        闪光，亲爱的们。

        蛇蜕皮、蝉出壳、毛毛虫变蝴蝶，和你现在一样。

        蜕变出光灿灿的自己！"

今天把这些文字摘录在这里，再次学习和感悟！感恩宇晴老师，感恩我生命中所有的老师和贵人！感恩我生命中相遇的人事物，成就我的生命！我是一颗闪光的种子，活出光明喜悦的生命！

6.感恩爱人的爱和陪伴，感恩爱人的勇敢和淡定，感恩爱人智慧和慈悲，祝福爱人工作顺利，事业繁荣！

感谢一切！祝福一切！