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在「人生游戏」这件事情上,你有多投入?

在「人生游戏」这件事情上,你有多投入?

作者: 尹慕言 | 来源:发表于2018-12-08 09:48 被阅读13次

    1

    早上,大宝儿吵着不去上学。他一把鼻涕一把泪的哭诉着不想去幼儿园的种种,我淡定的一边吃早餐,一边听他讲。

    我是一个在这种事情上不太容易发火的妈妈。

    很多时候,孩子的情绪来了,需要给他时间,让他跟自己的情绪待一会儿。等到情绪过了,自然也就好了。

    因为,无端的指责、拉扯,反而会加剧人们的情绪感受,引发对抗、抵触等等。

    就这样,他哭一会儿,嚎一会儿,持续了几个回合,仍然在喋喋不休。

    自始至终,我都把他抱在腿上,给他足够安全的环境。

    我知道他累了。5岁的儿子,张着血盆大口,仰天长啸,毫不夸张。

    他一边嚎叫一边重复:“我想在家里跟妹妹玩。”

    等到他稍微冷静些,我问他:“那,你想不想玩一个游戏?”

    他眨巴着眼睛,闭上嘴巴,低下头,看着我:“玩什么游戏?”

    “去幼儿园也是玩游戏,任何事情都是在玩游戏,玩得好,还可以成为游戏规则的设计师,就成了属于你的游戏。”我抱紧他,贴着他的额头说。

    他慢慢停止哽咽,歪着脑袋看着我。

    “如果你成为幼儿园这个游戏规则的设计师,你会怎么样?”

    “我们一起试一试如何?就像,你们幼儿园老师那样,成为规则设计师。”

    他眼睛里开始放光,点头,笑容又慢慢回来了。

    我抱着他,说:“其实,人生处处都是游戏,每件事情都是一场游戏。我们要做的就是玩,尽情的,享受玩的乐趣。”

    不知道他有没有听懂,不过,看着他恢复了欢脱,自己去穿戴整齐,显然,有没有听懂已经不重要了。

    他很快速地把自己整理好后,开始催促我:

    “走吧,妈妈,你送我,路上你还要给我讲故事呢。我要去玩属于自己的游戏。”

    2

    人生本就是一场游戏。每天都是未知。充分玩起来,让自己足够投入。

    说到人生游戏,不得不提的是著有《游戏改变人生》一书的国际知名的游戏设计师:简·麦戈尼格尔。

    她曾经遭遇了严重的脑震荡,但她没有消沉下去。她在书中分享了7个人生游戏化的思考方式。

    第一,用挑战心态来面对生活。

    你必须愿意对障碍感到兴奋,把充满压力的生活事件看成挑战,而不是威胁。

    第二,找出所有让你更坚强和快乐的东西。

    经常进行积极的活动,不仅能让你在一瞬间感觉更好,而且会给你带来长期的改变,让你在压力面前不再那么脆弱。

    第三,学会对抗生活中的“坏家伙”。

    首先,要学会保持正念。你要关注自己的消极想法、感受和体验,不要否认或者回避它们。

    其次,等你完全了解这些消极体验之后,再去想应对的策略,灵活反应。

    第四,坚韧不拔地完成任务。

    每天只要完成一个任务,就能让人更幸福、更健康,更勇敢。长此以往,你就能应付更大的任务。

    第五,找到你的盟友。

    找盟友不是简单的找人帮你解决问题,而是请人和你一起玩游戏

    盟友可以给你带来很多好处,比如解决问题的独特视角、陪伴等。要经常沟通,获得彼此的建议、鼓励和支持。

    第六,找到你的秘密身份。

    秘密身份代表着你的英雄品质,也称之为“招牌品格优势”。不同的人有不同的招牌品格优势,比如善良、幽默、勇于冒险、热爱学习,等等。

    第七,争取华丽制胜。

    现实生活中,我们可以把目标设计得更像游戏里的目标。保持更强的动力,不再害怕失败。

    让目标现实,又具有挑战性,并且充满活力、允许自己犯错

    3

    我们都可以设计自己的人生之路,因为我们都有很多选择。

    上帝给我们创造了一个机会,让我们来到这个世界上,就不要耽误自己的生命,活出游戏的状态。

    游戏人生的最好途径,就是把自己的生命淋漓尽致地燃烧透。而当你真正意识到自己的生命有多宝贵的时候,你也就学会了「惜命」,「惜命」不是畏手畏脚,「惜命」是投入、是折腾。

    愿我们都能淋漓尽致的燃烧,不遗余力的折腾。

    人生游戏三万天,充分投入做自己。

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