每个人也要在下周一完成一个个人成长小结，要求有感而发，简明扼要，包括:
本周对自己的满意度(0-10)
8分，还是有无力的感觉。
本周的生活感悟和共修收获，面对自己的关键时刻和自我觉察
周日线下共修，刘媛分享时说自己撑着的、无力的状态时，对我触动特别大，刘嫒分享完，紧接着就该我分享，我内心被搅动的历害还没能出来，月馨姐就说，看到你也被触动了，我点点头说是，我就分享了最近的状态——无力，月馨姐让我表达，我却不知道该怎么表达，月馨姐让我喊出来，我想喊好像又不知道该怎么喊，月馨姐让我打垫子，我就使劲打垫子，恨不得把地板打个坑，月馨姐提醒我喊出来，我就边打边喊，滚，滚，滚，去死，去死，下十八层地狱……一遍一遍的喊，打到不知怎么回事，我一下躺在地上了，当时瞬间安静了，过了一会月馨姐放了一个抖动的音乐，让我跟随音乐摆动身体，我一下感觉到小时候浑身被我爸打的感觉，特别恐惧，身上特别疼，疼到我几乎无法忍受，我再次陷入无力的挣扎中，手不停的捶地，不知道谁担心我把手捶坏，给我垫了垫子，直到我捶到全身无力，月馨姐让我侧一下身，正好就能躺在垫子上了，然后她放了一首歌，我闭着眼睛流着泪，感受我的过往发生，又好像它们没有我认为的那样痛苦，同时又感觉到这些痛是我人生中该有的经历，我此时不再恨爸爸妈妈、还有欺负我家的那个人，虽然一直在慢慢的流泪，但我感受到这个泪不是痛苦的泪，是一种看见真相的泪，一会月馨姐又放了一朵莲，之前碧霞说想当一朵莲，我从不想到一朵莲，如果要当的话我只想当一个最大的佛，可此刻我也觉得一朵莲非常的圣洁和神圣，只是我之前没有体验到这种神圣，我也看到体验到之前那些怨恨都是故事。
整个过程月馨姐都在我旁边引导我，我也记不清她具体都说了些什么了，后来月馨姐又放了一首歌，她把一只手放在我的额头上，另一只手握着我的手，我感觉到无限的支持和接纳，我当时感觉月馨姐就是天上的一个活菩萨，下凡来渡人的，这种渡人的方法简直太神圣了，我感受到了当下月馨姐无限的慈悲，虽然我一直是闭着眼睛的，但是我能强烈的感受到她的这股慈悲的能量， 我在心里对自己说我也要做一个这样的人，这比什么都重要，都有价值，这是让一个人痛苦的人转化生命的过程，这也是我第一次清楚的感觉到、体验到什么是“渡人”，人这一生没有做什么比这更有意义的了。
感恩月馨姐对我的抓住不放，清晰的感受到你的慈悲。
感谢刘媛的分享，不然可能这次就错过去了。
感谢当天参加线下共修的所有人对我的陪伴和支持。
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