无论是对父母，还是对新生儿，刚出生后的前6周是最难适应的。
对父母，尤其是妈妈来说，新生儿在这段时间占据了你的整个心思，成为你的全世界。
父母的情绪在这段时间也是像坐过山车。一切顺利时，感到骄傲、自豪、喜悦和兴奋，事情不顺利时，又很挫败、焦虑、就像到了世界末日。
不过我们要相信随着时间的推移，情绪的波动幅度会越来越小，宝宝也会越来越轻松。
宝宝这段时间的生活可能是无规律可循
他们没有固定的生活作息，也是无法预测的。大多是白天睡觉或喝奶，晚上半夜惊醒或肚子饿。
有些父母可能对这种缺乏规律的生活可以应付。父母面对这种情况时，可能感到惊慌失措，总想试图找到一种逻辑或规律。
父母井然有序的生活可能对新生儿来说也是混乱的。因为这一切新的感觉，新的嗅觉、新的空气，皮肤感到的不同温度和质地，都和子宫内熟悉的节奏不同了。
我们要明白，作为父母也是需要他人提供某种形式的帮助，或者是护理人员，或者是父母帮着带下孩子，就是换下手。
有些父母可能会寻找更多的资源，例如查找育儿手册。不过首先我们要敞开心扉的接受婴儿想要传达给我们或者希望我们了解到的信息。
不一定所有的育儿指南或规律的生活都适用于每个人。父母仍然需要有自己稳定的生活和自己的时间。不然我们可能很容易被新生儿控制而感到疲惫不堪。当我们疲惫不堪时，可能又会影响到孩子。
父母的稳定是非常重要的
父母和孩子的影响是双向的。孩子会影响父母，父母也会影响孩子。
宝宝刚出生，拼命的想找到有家的感觉，想在新的充满感官刺激的陌生环境中找到一种归属感，也许是想着重回子宫。不过当他们被抱在怀里，尽情喝奶时，他们又非常享受和感到安全，也许认为新世界是美好的。
对父母来说，如果没能及时安抚到宝宝，可能会认为自己需要对新生儿的烦躁不安负有责任。如果无法安抚，让他们停止哭泣或乱踹，自己可能也会很沮丧，甚至是生气。
当妈妈感到手足无措，近乎崩溃时，可能让宝宝感到恐惧，可能他们的身体出现反应，出现痉挛。或者脸红脖子粗，迫切的想要抓住某个东西，也许是奶头。从而让他们能再度感到自己是完整的个体，让自己内心重获安全感。
这个时期新生儿是处在绝对依赖期，即自己和世界是一体的。面对新生儿的烦躁不安，父母是否能保持冷静与是否能妥善处理这种情况有很大关系。
宝宝心中的混乱让父母不知所措。我们可能总是会想起我们儿时的被对待的，或我们期待的我们那时希望我们的父母如何对待我们。我们可能就会去扮演那样的角色。
所以一方面我们需要处理来自也许是从小我们作为父母从未被看到的情绪，同时还要应对眼前这个宝宝带来的压力。这对我们来说无疑是更大的挑战。
宝宝的感觉是很鲜明直接的，需要父母设身处地的为孩子着想。同时父母照顾好自己的需要，也很重要。
我们要明白：和好的过程，再次认识对方以及修复伤害的过程，都让彼此更了解对方。并逐渐了解任何伤害都是可以修复的
有时可能你抱着孩子，孩子表现焦躁不安，换一个人可能孩子会比较平静。
从这点可以启发我们，有时我们需要接纳我们是不完美的，我们不需要过度自责，我们需要求助外界他人。
完美的父母不见得会给宝宝带来最多的欢笑，亲子关系有时可能在经历风雨之后才会更加深厚。
想要什么是否就给什么？
父母总是陷入一种迷茫或者矛盾中，孩子一饿就喂奶，或一直叼着安抚奶嘴，将来是不是会形成习惯。
我们要试着去想象和感受，一个几周大的宝宝，他们是多么的脆弱，不知所措，充满困惑和混乱。无论是他想寻求情感慰藉，还是真的生理需要，父母都应该满足他，让他感觉到这个世界是安全的。只有父母稳住阵脚，就可以帮助宝宝学习成长。
当宝宝有了足够的良好经验，良好感受的体验，他们会越来越坚强。我们要相信等宝宝稍稍大一些，自己慰藉自己时，父母就可以考虑不再给他需要的安抚了。
父母和宝宝都需要在错误中学习，可能宝宝前一秒还觉得父母是世界上最好的人，下一秒觉得父母是魔鬼或怪物。因为在这个阶段宝宝还无法分辨心理和生理的感受之间是不同的。当他不舒服时，无论是心理的，还是生理的。他们都需要被安慰。宝宝在这个阶段也是无法区分自己和他人是有差别的。
宝宝一旦肚子饿，或心理感到不舒服时，他们可能会带着惧怕的眼神看着父母，认为是父母让的世界分崩离析的。他们可能甚至恐惧自己会被杀死。感到世界是不安全你的。所以他们可能出现身体的暴怒，拳打脚踢似的舞动着自己的身体。
这段时间的亲子关系可以说是在两个极端中摆荡，只有当宝宝能够触角向外，把父母能感知到实际存在的人，可能才能以更多，更丰富的，更鲜活的方式和孩子互动。
产后抑郁情绪
在这个阶段有情绪的波动很正常，几乎所有的妈妈都有过心情不好，孤单、沮丧
不要压抑负面情绪，要诚实的面对这些情绪。
有时可能需要和宝宝稍微分开一段时间，给自己一些时间来消化那些负面情绪
可以充分挖掘身边的资源，和别人倾诉自己的委屈、自己的忧虑。
感觉和行为可以是两个事情。 我们有时可能甚至因为宝宝感到挫败和愤怒。可这不该是我们改变我们对宝宝的爱的理由
我们要允许我们在抚育孩子过程中出现的负面情绪
不过当你实在没有办法消化那些糟糕的感受时， 需要及时寻求专业人士的帮助。
最后要说，在6周时间快要结束的时候，你可以不用再整天穿着家居服，你可以走出去拜访他人了。
全然无助的宝宝也会蜕变为健壮的宝宝，开始能够注意周边的环境，开始能抬起头来，认出主要的养育者，主动表达要喝牛奶和奶瓶，或者寻找熟悉的声音。也开始渐渐理解周围听到的声音或看到的景象。
这预示着宝宝的“相对依赖期”到来了
网友评论