今天下班路上感觉特别困,也不是很饿,所以想着要不要到家就开始睡觉呢,这样可以早睡明天早起,后来一想即使一回家就躺在床上也不会立刻进入睡眠状态的,这要还在刷手机,就永远不会早睡。
这两天就小红书和抖音的使用情况来说,也是如此。虽然一直下意识要求自己不要过度沉迷,但心里会时刻想着数据怎么样,会不会有粉丝之类,只要一打开一刷20分钟就过去了。
未知的诱惑是强大的,而且还是带有你大数据爱好的未知推送信息,就让人难以放手,科技发展的同时,也给干扰了我们深度思考的时间,这也是短视频越来越让人沉迷的原因,一切都给你准备好了,你只要看和听就好,完全可以不带思考。
哎,真正自律的人内心是有多强大呀,求带。
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