人类获得的所有重要能力，都是从对创伤的适应中获得的。举个很简单的例子，很多盲人会有远超健康者的听力，而双手残疾的人，用脚就可以写出漂亮的字。这正是人体创伤后逐渐适应导致的。据说现代人类的嗅觉和远古祖先比已经下降很多，这也是一种反向适应。
创伤后是谁都不愿承受的，但面对创伤的态度和认知，决定了我们的适应能力。如果可以选，我们自然不希望经历挫折或创伤带来的痛苦，然而，很多时候我们并不能选择。人生中的挫折和创伤可以毁灭一个人，也可以成就一个人，而结果主要还是取决于自己。
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本文标题：创伤与成长
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