沟通

  沟通很重要，它充斥每处。而沟通不畅却是普遍存在的事实。每个人在劝说说服不了别人时都会感觉无力。

  放过自己  每个人都有自己的心绪，自己的三观，很难被别人说服。倔强的坚持自己，执念。可以用自己的主张劝说别人，但到自己却油盐不进。自己固守在自己画的圈，别人不许进入。但是并不快乐，内心充满怨气和戾气。不相信别人，对别人有一套自以为是了解的方式，即使别人用行动证实，也决不改变自己的想法，不相信别人的真诚。到底是受了多大的欺骗还是多大的委屈，还是被自己放大了多少倍的这些消化不了的事情。

  保持善念，做一个善良宽容的人。有时想其实一切都在一念之间。可以放过自己放过别人。一些事情不必较真，既然改变不了，何不接受。有怨念，还是心怀期待。放下，让自己释怀。对人宽容，放松自己和他人，而不是坚守自己的那份被怨念折磨的痛苦。每个人都是独立的个体，谁也主宰改变不了谁。有自己的空间，接纳别人的不完美，欣赏发现别人的长处，何乐而不为。

  走近彼此  人生不易，既然相遇，何不轻松相处。让一些人一些事使彼此心生嫌隙。彼此推开彼此，简单粗暴的处理各种矛盾，只会让彼此离得越远。

  接纳相融 夫妻本就来自两个家庭，每个家庭有自己的文化，两个人走到一起，就要彼此相融。要包容不一样的，互相理解体谅。要有边界，不逾越。尊重双方的家庭文化，不妄加评论。没有完美的人，无论自己和对方，都有缺陷。要创造和谐健康的家庭氛围，适时清理阴暗和负能情绪，时常保持阳光心态。学会治愈自己和他人。做一个真正快乐的人。