大家好，感恩海峰老师发扬推广disc课程，让我有缘接触这个能发挥和展现最适合自己的学习方法；感恩王小芳馆长提供这么好的平台让我们凝聚在一起共同学习和探讨disc，能让我时时能提醒和督促自己不要懈怠，反省自己，虽然总是在学习，但一直进步缓慢，现在明白了，想要成长要付出行动！明白了知道海峰老师不一定能有所成就，倒背如流disc课程内容未必能有所作为，只有按照海峰老师的disc内容去执行去照做才能有所成长有所收获！在没有成为灯塔之前让我们紧密围绕在海峰老师小芳馆长等前辈师长周围，严格去执行吧，因为disc已被众多大咖证实确实是行之有效的。 我叫宋学龙，是一个自己开店的推拿师，虽已不惑之年但一直坚持学习，虽有所收获但一直未能突破，本人有毅力能坚持，五年来共减重159斤，第一次从207斤减到129斤用了一年半的时间减重78斤，靠的是过午不食，后反弹至184斤，第二次从184斤减到144斤，三个月吃了12斤面条减了40斤，后反弹到181斤，第三次每天早晚各一碗稀饭，其余吃清水煮菜，半年减41斤至今保持140斤。希望能在各位老师和学长的提携下提升自己，发现最好的自己，一起努力吧
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